루테인으로 눈 피로에 효과 보시나요.

[..]

효과가 거의 없다는 글도 봤는데 

오래 드셔서 직접 경험한 분들 계신가요. 

 

효과 있다면 좋아지기도 하나요. 

그냥 유지 정도인가요.

 

[저는]

초예민한 몸인데,
효과 없는 거 같앙ㆍㄴㄷ

[잘 보임요]

눈이 밝아지는걸 느껴요.
체력 떨어지는 늙은이라 그런가봅니다.
이것도 너무 오래 먹으면 오히려 눈이 뿌옇게되는데요.
몇 개월 안먹다 먹으니 효과 봅니다.

[..]

매일 루테인과 블루베리 생과 100g을 먹는데
눈에 좋다는 걸 느낍니다.

[sddf]

메리 골드차도 루테인 많아요. 먹으면 확실히 피로도가 낮아져요. 당근 주스도 하루에 소주잔으로 한캅 마시는데 선명해지던데요

[황반변성]

황반변성에 도움돼요

[12]

고도근시 환자는 병원에서 먹으라고 하더라고요

[222]

루테인 장복하면 폐암확률이 높아져서 경고하던데
그거 무서워서 안먹거든요.

[그거]

황반변성에 아주 쬐끔 도움이 될까말까 한 건데 ㅋ 우리나라는 뭐 노인되면 다 먹는 줄 ㅋ