올들어 무릎이 살짝 아플라하는데
영양제같은거 뭐 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎아플라할때 영양제 있을까요
. . . 조회수 : 1,030
작성일 : 2025-01-12 18:19:29
IP : 218.55.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 영양제보다
'25.1.12 6:23 PM (59.30.xxx.66)무릎 보호대를 쓰세요
근데 연세가 어찌 되나요?
90이 다된 노모는 몇년 전부터 무릎 보호대 사용하세요2. ㅇㅇ
'25.1.12 6:23 PM (112.184.xxx.129)msm드세요
3. 작은부자
'25.1.12 6:26 PM (121.188.xxx.245)오른쪽만 퇴행성 관절이누사람이예요. 뼈에 무슨주사??맞으라했는데 무서워서 안맞고 의자에 앉아서 다리들기 열심히하다 계단 운동한지6개월이예요.20층2번 오르고 내려요. 요즘 무릎에 물도 안차고 그전만큼 아픈거 없어요.
진짜 허리디스크, 퇴행성관절은 운동이 답이라고 봐요.4. ㄱㄴ
'25.1.12 11:13 PM (121.142.xxx.174)Msm, 비타민씨 드세요.
처음에 한두달 3000씩 하루 두번.
나아지면 하루 1000 한알로 유지.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1679076 | 유지니맘) 1.23일 안국역 집회 주먹밥 나눔 12 | 유지니맘 | 2025/01/23 | 1,959 |
| 1679075 | 설마 헌법재판관들이 6 | 걱정이 태산.. | 2025/01/23 | 2,669 |
| 1679074 | 투블럭이 다닌교회가 파주죠? 9 | 000 | 2025/01/23 | 4,030 |
| 1679073 | 오래살면 별꼴 다보겠죠? 1 | ㄱㄴㄷ | 2025/01/23 | 1,445 |
| 1679072 | 조명가게 보신 분..(스포) 6 | ... | 2025/01/23 | 2,174 |
| 1679071 | 이미 윤석열을 뽑았던 국민들이죠 9 | ㅇㅇ | 2025/01/23 | 1,578 |
| 1679070 | 자취방 청소기 추천해 주세요 7 | . . . | 2025/01/23 | 946 |
| 1679069 | 최강욱 전의원 매력있네요 35 | ㅇㅇ | 2025/01/23 | 5,267 |
| 1679068 | 교회가 정치에 개입하는게 무서운게 말이죠 8 | cvc123.. | 2025/01/23 | 1,407 |
| 1679067 | 국짐당 송석준 "폭동 사과하더니 급반전" 2 | 어이없어 | 2025/01/23 | 3,096 |
| 1679066 | 성적매력은 결국 몸매인거죠? 13 | .. | 2025/01/23 | 6,964 |
| 1679065 | 캡슐세제 저렴한거 추천해주세요 4 | 캡슐세제 | 2025/01/23 | 1,025 |
| 1679064 | 애들의 감정을 받아줄때 어떻게 평정을 유지하세요? 2 | 애들 | 2025/01/23 | 871 |
| 1679063 | 싸패,소패 테스트 보면 윤은 만점 나오겠어요. 2 | 거머리 | 2025/01/23 | 575 |
| 1679062 | 민주당은 정신 차려라 38 | . | 2025/01/23 | 4,750 |
| 1679061 | "행안부·총리문건도 있는데요" 웃으며 '술술'.. 5 | ..... | 2025/01/23 | 3,218 |
| 1679060 | 윤석열의 큰 공.. 4 | ㄱㄴ | 2025/01/23 | 2,513 |
| 1679059 | 소공녀 결말 알려주세요 24 | ..... | 2025/01/23 | 4,647 |
| 1679058 | 고양이 좋아하는 분들 보세요. 15 | ,, | 2025/01/23 | 2,411 |
| 1679057 | 갑상선암보험청구시 주소가 | 음 | 2025/01/23 | 305 |
| 1679056 | 코트에 벤 퀴퀴한 냄새 어쩌죠 ㅠㅠ 3 | … | 2025/01/23 | 2,083 |
| 1679055 | 개인연금 이전할때요 3 | ㅇㅇ | 2025/01/23 | 744 |
| 1679054 | 국방부 장관 임명 서두르는 이유 10 | ㅇㅇ | 2025/01/23 | 4,874 |
| 1679053 | 사는게... 25 | ..... | 2025/01/23 | 6,102 |
| 1679052 | 브루노마스 레이디 가가 10 | 콩 | 2025/01/23 | 4,172 |