올들어 무릎이 살짝 아플라하는데
영양제같은거 뭐 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎아플라할때 영양제 있을까요
. . . 조회수 : 1,464
작성일 : 2025-01-12 18:19:29
IP : 218.55.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 영양제보다
'25.1.12 6:23 PM (59.30.xxx.66)무릎 보호대를 쓰세요
근데 연세가 어찌 되나요?
90이 다된 노모는 몇년 전부터 무릎 보호대 사용하세요2. ㅇㅇ
'25.1.12 6:23 PM (112.184.xxx.129)msm드세요
3. 작은부자
'25.1.12 6:26 PM (121.188.xxx.245)오른쪽만 퇴행성 관절이누사람이예요. 뼈에 무슨주사??맞으라했는데 무서워서 안맞고 의자에 앉아서 다리들기 열심히하다 계단 운동한지6개월이예요.20층2번 오르고 내려요. 요즘 무릎에 물도 안차고 그전만큼 아픈거 없어요.
진짜 허리디스크, 퇴행성관절은 운동이 답이라고 봐요.4. ㄱㄴ
'25.1.12 11:13 PM (121.142.xxx.174)Msm, 비타민씨 드세요.
처음에 한두달 3000씩 하루 두번.
나아지면 하루 1000 한알로 유지.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1724601 | 위헌정당 국민의힘 해산청구 천만인 서명운동 (5분도 안걸림) 7 | 짜짜로닝 | 2025/06/07 | 715 |
| 1724600 | ‘19만원어치’ 장어 먹고 먹튀한 3인방 8 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,659 |
| 1724599 | 믹서기 뭐 쓰시나요? 12 | 선택장애 | 2025/06/07 | 1,549 |
| 1724598 | 우리세금이 자유 총연맹 리박스쿨 가는거 아깝지 않나요? 11 | 000 | 2025/06/07 | 981 |
| 1724597 | 김밥이랑 순대 사왔어요 11 | ..... | 2025/06/07 | 3,188 |
| 1724596 | 뒷벅지(?) 셀룰 어떻게 없애나요. 4 | ... | 2025/06/07 | 1,531 |
| 1724595 | 코뼈골절 수술병원 칭찬글 5 | 병원 | 2025/06/07 | 1,062 |
| 1724594 | 어머니 나의 어머니 2 | 이재명편 | 2025/06/07 | 1,670 |
| 1724593 | 대선때 건 현수막은 다 폐기처리되는거겠죠? 8 | oo | 2025/06/07 | 1,208 |
| 1724592 | 지금 교대나 서초쪽에서 시위하나요? 2 | 하이탑 | 2025/06/07 | 1,151 |
| 1724591 | 나쁜남자로 온갖고생하다 건실한 남자.. 3 | 느낌 | 2025/06/07 | 1,943 |
| 1724590 | 민주당 원내대표 후보 김병기 vs 서영교 24 | ... | 2025/06/07 | 2,434 |
| 1724589 | 대선 후 강경화 전 장관 BBC 인터뷰 2 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,051 |
| 1724588 | 유지니맘 ) 지금 교대 이렇게 (일상글 따봉) 18 | 유지니맘 | 2025/06/07 | 3,334 |
| 1724587 | 25만원 지원금 34 | 지원금 콜 | 2025/06/07 | 5,400 |
| 1724586 | 페라가모는 한물 갔나요? 8 | 요즘 | 2025/06/07 | 3,334 |
| 1724585 | 성남시에 민원이 없었던 이유(feat 이재명) 5 | ... | 2025/06/07 | 1,912 |
| 1724584 | 모임에서 갑자기 연락 끊은 경우 14 | 친구 | 2025/06/07 | 3,760 |
| 1724583 | 약사님 좀 봐주세요. | 약 | 2025/06/07 | 453 |
| 1724582 | 집을 팔았는데 맘이 편하지만은 않네요 13 | @@@@ | 2025/06/07 | 5,408 |
| 1724581 | 오세훈 피의자로 소환 7 | ㅇ | 2025/06/07 | 4,192 |
| 1724580 | 예쁜 그릇 사고 싶어요 9 | .. | 2025/06/07 | 2,140 |
| 1724579 | 티비조선 두눈을 의심해요 27 | ㆍㆍㆍ | 2025/06/07 | 16,775 |
| 1724578 | 안동에서 태어나/서초 살고 있는/학부모 6 | … | 2025/06/07 | 2,058 |
| 1724577 | 유청분리기 사려는데요 3 | 가을여행 | 2025/06/07 | 667 |