올들어 무릎이 살짝 아플라하는데
영양제같은거 뭐 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎아플라할때 영양제 있을까요
. . . 조회수 : 1,361
작성일 : 2025-01-12 18:19:29
IP : 218.55.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 영양제보다
'25.1.12 6:23 PM (59.30.xxx.66)무릎 보호대를 쓰세요
근데 연세가 어찌 되나요?
90이 다된 노모는 몇년 전부터 무릎 보호대 사용하세요2. ㅇㅇ
'25.1.12 6:23 PM (112.184.xxx.129)msm드세요
3. 작은부자
'25.1.12 6:26 PM (121.188.xxx.245)오른쪽만 퇴행성 관절이누사람이예요. 뼈에 무슨주사??맞으라했는데 무서워서 안맞고 의자에 앉아서 다리들기 열심히하다 계단 운동한지6개월이예요.20층2번 오르고 내려요. 요즘 무릎에 물도 안차고 그전만큼 아픈거 없어요.
진짜 허리디스크, 퇴행성관절은 운동이 답이라고 봐요.4. ㄱㄴ
'25.1.12 11:13 PM (121.142.xxx.174)Msm, 비타민씨 드세요.
처음에 한두달 3000씩 하루 두번.
나아지면 하루 1000 한알로 유지.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1692270 | 하이마트 고객센터 1시간 동안 전화 안받네요 5 | ㆍㆍ | 2025/03/14 | 841 |
| 1692269 | 핸드폰 요금제 얼마짜리 이용하세요? 16 | ..... | 2025/03/14 | 1,943 |
| 1692268 | 프라다도 김수현 손절함 15 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 7,550 |
| 1692267 | 심우정 동생 심우찬 변호사가 9 | 파면하라 | 2025/03/14 | 4,285 |
| 1692266 | 홍준표 "한동훈은 인간 말종" 5 | ..... | 2025/03/14 | 1,926 |
| 1692265 | 한살림 프로폴리스 드셔보신 분 10 | ㅜㅜㅠ | 2025/03/14 | 1,378 |
| 1692264 | 과식 최악이네요ㅜㅜ 5 | 헐 | 2025/03/14 | 5,172 |
| 1692263 | 빅맥을 25년만에 먹어봤어요 9 | 흠 | 2025/03/14 | 2,934 |
| 1692262 | 3/14(금) 마감시황 | 나미옹 | 2025/03/14 | 423 |
| 1692261 | 심우정이 청문회에서 자식 장학금은 사생활이라고 16 | ... | 2025/03/14 | 3,091 |
| 1692260 | 김수현은 박지은 작가가 또 살려주겠죠 21 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 6,746 |
| 1692259 | 90세 엄마 주식 17 | 00 | 2025/03/14 | 7,799 |
| 1692258 | 외국에 한달살기 왔는데 8 | ........ | 2025/03/14 | 3,956 |
| 1692257 | 평산책방 추천 도서 1 | ........ | 2025/03/14 | 908 |
| 1692256 | 진짜궁금해서인데 여성단체들이요 31 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 2,554 |
| 1692255 | 수입 대비 저축성 비율 4 | ** | 2025/03/14 | 983 |
| 1692254 | 이 수치부터 고지혈증약 시작해야 하나요 9 | 아흑 | 2025/03/14 | 1,702 |
| 1692253 | 스킨보톡스 맞아보신분~~? 9 | ^^~ | 2025/03/14 | 2,199 |
| 1692252 | 김수현도 주변에 멘토가 없나봐요. 15 | .... | 2025/03/14 | 6,785 |
| 1692251 | 윤석열을 다시 재구속 시키는 방법 7 | ㅇㅇㅇ | 2025/03/14 | 2,224 |
| 1692250 | 내란은 사형이야 1 | 고 이선균 .. | 2025/03/14 | 517 |
| 1692249 | 한동훈, 이재명에 "韓서 가장 위험한 사람" .. 48 | ㅋㅋ | 2025/03/14 | 2,932 |
| 1692248 | 근데 심우정 마약 어쩌고는 10 | ㄱㄴ | 2025/03/14 | 1,480 |
| 1692247 | 이번주 매일 집회 나간 사람의 후기 이모저모 13 | ㅇㅇ | 2025/03/14 | 2,204 |
| 1692246 | 건강검진에서 혈뇨가 나왔을때요 11 | .. | 2025/03/14 | 1,871 |