82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎아플라할때 영양제 있을까요

. . . 조회수 : 1,415
작성일 : 2025-01-12 18:19:29

올들어 무릎이 살짝 아플라하는데

 

영양제같은거 뭐 없을까요

IP : 218.55.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 영양제보다
    '25.1.12 6:23 PM (59.30.xxx.66)

    무릎 보호대를 쓰세요

    근데 연세가 어찌 되나요?

    90이 다된 노모는 몇년 전부터 무릎 보호대 사용하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.1.12 6:23 PM (112.184.xxx.129)

    msm드세요

  • 3. 작은부자
    '25.1.12 6:26 PM (121.188.xxx.245)

    오른쪽만 퇴행성 관절이누사람이예요. 뼈에 무슨주사??맞으라했는데 무서워서 안맞고 의자에 앉아서 다리들기 열심히하다 계단 운동한지6개월이예요.20층2번 오르고 내려요. 요즘 무릎에 물도 안차고 그전만큼 아픈거 없어요.
    진짜 허리디스크, 퇴행성관절은 운동이 답이라고 봐요.

  • 4. ㄱㄴ
    '25.1.12 11:13 PM (121.142.xxx.174)

    Msm, 비타민씨 드세요.
    처음에 한두달 3000씩 하루 두번.
    나아지면 하루 1000 한알로 유지.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1703815 파면당한 윤 "다 이기고 돌아왔다…어차피 5년 하나 3.. 16 ㅇㅇ 2025/04/13 5,262
1703814 지귀연 캐비넷에 엄청 역대급 큰 것 들어있나? 7 장 씨급? 2025/04/13 3,995
1703813 지구온난화는 거짓 34 마가 2025/04/13 11,710
1703812 노인 나이 상향 논의 본격화…“70세로 단계적 상향” 15 ㅇㅇ 2025/04/13 5,584
1703811 ‘지구 온난화’가고 ‘끓는 지구 시대’ 2 음 2025/04/13 2,693
1703810 기후 위기로 대서양 쪽 해류가 멈추고 있다네요 5 선 2025/04/13 4,194
1703809 나의 문제를 똑바로 볼 용기 5 절타 2025/04/13 3,466
1703808 아는 집과 사돈하고 싶어요 37 전 2025/04/13 18,900
1703807 민주당 일부 의원들 중에서 계엄사태 이후 국힘의원들과 대화가 가.. 더쿠 2025/04/13 1,747
1703806 대전 5성급 호텔 수영장 7 Nn 2025/04/13 3,407
1703805 네이버멤버십) 목우촌 닭갈비 임박특가!! 9 ㅇㅇ 2025/04/13 2,195
1703804 날씨가 참 윤석열스럽네요 13 ????? 2025/04/13 2,526
1703803 50대에 이혼하신 분들 잘 살고 계시죠? 11 잘해보자 2025/04/13 6,563
1703802 벚꽃 날리는줄 알았는데 눈 내리네요 5 서울 2025/04/13 3,332
1703801 미녹시딜 20대 아들이 먹거나 발라도 되나요? 9 .. 2025/04/13 2,121
1703800 허허 지금 함박눈 16 ... 2025/04/13 10,440
1703799 한딱수는 2달 쓰고 1 하 2025/04/13 1,485
1703798 체력장 기억하시는 분 19 음 2025/04/13 2,547
1703797 직장인 자녀들도 독립할 생각을 안하는 이유 8 ... 2025/04/13 4,613
1703796 “우리끼리 사돈”…초고가 아파트 맞선 모임 29 ㅇㅇ 2025/04/13 8,774
1703795 수건 부활 운동 31 M.m 2025/04/12 10,085
1703794 너무 무책임하게 찌라시 올리는분들 3 ㅇㅇ 2025/04/12 1,327
1703793 달러 이제 팔아야 되나요? 4 ㅇㅇ 2025/04/12 2,400
1703792 세월호 11주기 “진상규명만이 참사 반복 막아” 10 민주당 2025/04/12 960
1703791 지금 눈오는데 밖에 내놓은 다육이 괜찮을까요? 10 후덜덜 2025/04/12 2,452
< 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 >> 이전 자유게시판
게시판 검색