82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎아플라할때 영양제 있을까요

. . . 조회수 : 1,457
작성일 : 2025-01-12 18:19:29

올들어 무릎이 살짝 아플라하는데

 

영양제같은거 뭐 없을까요

IP : 218.55.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 영양제보다
    '25.1.12 6:23 PM (59.30.xxx.66)

    무릎 보호대를 쓰세요

    근데 연세가 어찌 되나요?

    90이 다된 노모는 몇년 전부터 무릎 보호대 사용하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.1.12 6:23 PM (112.184.xxx.129)

    msm드세요

  • 3. 작은부자
    '25.1.12 6:26 PM (121.188.xxx.245)

    오른쪽만 퇴행성 관절이누사람이예요. 뼈에 무슨주사??맞으라했는데 무서워서 안맞고 의자에 앉아서 다리들기 열심히하다 계단 운동한지6개월이예요.20층2번 오르고 내려요. 요즘 무릎에 물도 안차고 그전만큼 아픈거 없어요.
    진짜 허리디스크, 퇴행성관절은 운동이 답이라고 봐요.

  • 4. ㄱㄴ
    '25.1.12 11:13 PM (121.142.xxx.174)

    Msm, 비타민씨 드세요.
    처음에 한두달 3000씩 하루 두번.
    나아지면 하루 1000 한알로 유지.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1720049 6시전 투표줄 기네요^^(동탄) 13 오호! 2025/05/29 1,645
1720048 서울 사전투표하고 왔어요 1 웃자 2025/05/29 421
1720047 대구 투표하고 왔어요 3 하얀 2025/05/29 538
1720046 넷플릭스 일드 남주들이 진짜 별로임 8 일본 2025/05/29 1,890
1720045 투표 하고 왔어요 4 사전 2025/05/29 321
1720044 강원도 투표하고 왔어요 1 강원도 2025/05/29 374
1720043 사전투표하고 왔어요~ 2 그의미소 2025/05/29 262
1720042 투표고 출근하려고 지금 나가요. 2 하늘에 2025/05/29 269
1720041 오호 떨려라!! 1 플랜 2025/05/29 312
1720040 투표하고 왔어요 1 aa 2025/05/29 252
1720039 투표 사람 많아요 1 ㄷㄷㄷ 2025/05/29 628
1720038 투표 사전 2025/05/29 150
1720037 사전 투표하고 왔어요 7 투표 2025/05/29 438
1720036 천하람도 7 ... 2025/05/29 2,171
1720035 내가 간밤에 다리뻗고 잘수있었던 게 다 오호 2025/05/29 898
1720034 쿠데타 내란 세력을 응징하는 투표입니다. 4 내란제압 2025/05/29 241
1720033 모두 투표하세요~ 12 ..... 2025/05/29 656
1720032 나라를 위해 1 나라 2025/05/29 228
1720031 대선도 모자쓰고 투표할 수 있나요? 11 대선도 2025/05/29 2,213
1720030 운전을 안한다는 요즘 젊은층 40 ..... 2025/05/29 23,781
1720029 이준석 성접대 의혹 증거 폭로됨 9 o o 2025/05/29 5,213
1720028 화상 상처 치료 2 ㅠ 2025/05/29 737
1720027 댓글 알바들 이번에는 처벌 되겠죠? 2 Ee 2025/05/29 628
1720026 개장수가 범죄일람표를 판결문인냥 이용해처먹네 34 양두구육 2025/05/29 3,759
1720025 참 어찌보면 자기들을 총칼로 죽이겠다는 윤수괴당을 지지하는인간이.. 5 검새판새 2025/05/29 1,106
< 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색