올들어 무릎이 살짝 아플라하는데
영양제같은거 뭐 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎아플라할때 영양제 있을까요
. . . 조회수 : 998
작성일 : 2025-01-12 18:19:29
IP : 218.55.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 영양제보다
'25.1.12 6:23 PM (59.30.xxx.66)무릎 보호대를 쓰세요
근데 연세가 어찌 되나요?
90이 다된 노모는 몇년 전부터 무릎 보호대 사용하세요2. ㅇㅇ
'25.1.12 6:23 PM (112.184.xxx.129)msm드세요
3. 작은부자
'25.1.12 6:26 PM (121.188.xxx.245)오른쪽만 퇴행성 관절이누사람이예요. 뼈에 무슨주사??맞으라했는데 무서워서 안맞고 의자에 앉아서 다리들기 열심히하다 계단 운동한지6개월이예요.20층2번 오르고 내려요. 요즘 무릎에 물도 안차고 그전만큼 아픈거 없어요.
진짜 허리디스크, 퇴행성관절은 운동이 답이라고 봐요.4. ㄱㄴ
'25.1.12 11:13 PM (121.142.xxx.174)Msm, 비타민씨 드세요.
처음에 한두달 3000씩 하루 두번.
나아지면 하루 1000 한알로 유지.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1674532 | 구축에 실링팬 달아보신 분 계신가요 6 | Dd | 2025/01/13 | 878 |
| 1674531 | 세입자가 집을 엉망으로 썼는데요.. 5 | ㅅ | 2025/01/13 | 3,990 |
| 1674530 | 사장이 빌려간 돈을 안줘요 9 | 알바해요 | 2025/01/13 | 3,087 |
| 1674529 | 차은우가 티모시 살라메 따라하는 거 같아요. 33 | 차은우 | 2025/01/13 | 11,553 |
| 1674528 | 펌) LA 산불원인 by 이송희일 8 | .... | 2025/01/13 | 4,847 |
| 1674527 | 이거보셨어요? 내란우두머리 동문들이 준비한 8 | ㅎ | 2025/01/13 | 4,217 |
| 1674526 | 소총가방 멘 경호처 공격대응팀 포착 9 | .. | 2025/01/13 | 2,445 |
| 1674525 | 민주당 당사가 다 폐업으로 나온다는데 무슨 일인가요? 13 | ... | 2025/01/13 | 5,691 |
| 1674524 | 색깔식물들이 제집에 오면 그냥 초록으로 바뀌어요. 5 | 똥손 | 2025/01/13 | 1,934 |
| 1674523 | 여자친구 4년만에 재결성 3 | 완전체 | 2025/01/13 | 2,618 |
| 1674522 | 엄마 요양원문제로 잠이 안오네요 63 | ... | 2025/01/13 | 12,579 |
| 1674521 | 탈북민유투브 21 | ... | 2025/01/13 | 2,625 |
| 1674520 | 비씨카드 무이자 할부 기간이 축소됐네요 2 | .. | 2025/01/13 | 1,338 |
| 1674519 | 사춘기 아이 잠투정 실컷하다 자네요 5 | 부모 | 2025/01/13 | 2,288 |
| 1674518 | 뜬금없는 국제전화라고 오는 번호 3 | 방금 | 2025/01/13 | 1,591 |
| 1674517 | 윤석열,김건희가 드나들 쥐구멍 찾았네요 3 | 쥐를 잡자 | 2025/01/13 | 5,374 |
| 1674516 | 하체 비만은 무슨 시술을 하나요? 2 | ㅜㅜ | 2025/01/13 | 681 |
| 1674515 | 빨갱이 빨갱이하는 사람들이요 6 | .... | 2025/01/13 | 956 |
| 1674514 | 후회할까요? 개놈? 개엄 4 | 음 | 2025/01/13 | 892 |
| 1674513 | 내가 경호처 직원이면 윤 잡아다 바칠텐데요 2 | 답답 | 2025/01/13 | 862 |
| 1674512 | 엔지니어66님 7 | ㆍ | 2025/01/13 | 3,104 |
| 1674511 | (끌어내) 오징어게임 시즌2가 재미없었던 이유 21 | 내란성질환 | 2025/01/12 | 6,196 |
| 1674510 | 잡혀갔겠죠? 2 | 내일아침엔 | 2025/01/12 | 2,075 |
| 1674509 | 최강욱이 말하는 윤가의 미래 4 | .... | 2025/01/12 | 4,979 |
| 1674508 | 육아휴직 질문좀 할게요 5 | ㅇ | 2025/01/12 | 736 |