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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기침으로 고생하시는 분

..... 조회수 : 1,689
작성일 : 2025-01-12 09:39:54

제가 지난 12월말에 감기에 걸렸는데 아직도 기침을 조금씩 하고 있어요. 요즘 실내가 건조해서 그런지 아침에 일어나면 목이 칼칼하고 기침도 더 많이 났어요. 나이가 들면서 코골이도 생겼는데 예전에 코골이 방지용 입막음 밴드를 사놓고 한번도 사용하지 않은게 있었어요. 잘때 입을 벌리고 자서 기침이나 목 불편함이 더한것 같아서 어제밤에 밴드를 입에 붙이고 잤어요. 뗄때 편하려면 입주변에 바르는걸 바르라길래 로션을 바르고 붙이고 잤는데 아주 잘 붙고 가운데 작은 구멍도 있어서 전혀 불편하지 않고 일어났을때 기침도 않나고 목이 편안하네요. 한번 사용해보고 이런 글을 쓰는게 좀 성급하다고 생각되기도 하지만 효과가 좋은것 같아서 글을 써 봅니다. 마스크나 수면 안대도 자다가 불편하면 잠결에 벗어버렸던데 이건 아침까지도 그대로 있는게 신기하기도 하네요. 요즘 기침으로 고생하시는 분 많은데 도움되실까 해서 적었습니다. 

 

IP : 1.230.xxx.124
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. doubleH
    '25.1.12 9:43 AM (125.131.xxx.55)

    오 도움됩니다
    저도 테이프 붙이는거 귀찮아서 안썼는데
    오늘부터 실천해봐야겠네요
    입 벌리고 자면 기관지가 더 안좋아 질 수 있겠네요
    감사합니다!!!

  • 2. ...
    '25.1.12 10:38 AM (1.230.xxx.124)

    아침 식사 하면서 아이들에게 입밴드 얘기했더니 수면 무호흡증이나 코가 심하게 막혀서 코로 숨을 쉬지 못하면 위험하다고 사용하지 말라고 하네요. 그런 생각은 전혀 못했었는데 이제야 주의사항을 알게 되어 댓글을 답니다.

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