2인가족 한달 식비 20으로 살아야 하는데요.

[휴]

한달간 식비 20. 쌀은 있어요.

 

집밥으로 하루 세끼 먹어야 해요.

 

집에 계란 40개쯤 있구요.

 

30으로 살려면 어떤 반찬이 좋을까요? 

 

냉동실에 물만두 조금, 냉동조기5마리, 소불고기 냉동500그람.

 

냉장고에 두부 한 모, 김치 한포기. 순두부2개 있어요...

 

하루 3끼 먹이고, (저는 2끼 먹구요)  한 달 살 수 있겠죠?

 

싼 먹거리 뭐가 있는지 추천 부탁드립니다. 

 

집 근처에 시장은 없어요...

쿠팡 프레시배송 가능해요...

 

 

 

[ㅇㅇ]

도대체 무슨일이 있었나요

[...]

감자 5kg 산지직송. 김치 10kg, 하림냉동닭가슴살 2kg 33000
무, 노브랜드 두부 900원대, 콩나물
참치 통조림은 당근구매

카레, 무국, 콩나물국, 미역국 같은 국에
밑반찬 콩자반 깻잎조림 계란장 두부조림

외식 금지

[참고]

https://blog.naver.com/laserdo/223525995233?trackingCode=rss

[음]

설 명절이라 참치랑 스팸 닭가슴살 캔
당근으로
사람들 팔거예요
알람 등록하고 잘 거래해 보세요
2인이 아이 포함 안되죠 ?
어글리어스 홈페이지 못난이 채소나
카톡 쇼핑 제가버치 채소들 싸게 나오는거 인터넷 주문해요
겨울이라 무도 쌉니다
라면 반개 스프 반개 넣고 나머지 킵하고 며칠이내 반개 먹어요
컵라면 편의점 원플원도 이용해요

[...]

성인 2명은 충분히 가능하다고 생각해요 오아시스 앱 깔고 3만원 이상 구매 시 5천원 쿠폰 줄때 콩나물, 계란 , 두부 사시고 야채는 재래시장 가서 1000-2000원에 소분해서 파는 상품들 구매하세요 무, 배추 많이 드시구요. 미역국, 황태국, 무채된장국, 배추된장국 한 솥 끓이시면 2-3일 먹습니다. 건강에 문제 없다면 수제비, 칼국수 등 분식도 하루 1끼 메뉴로 활용하시구요.
고기는 주 1-2회 닭고기나 돼지고기 앞다리로 해결하시구요. 과일은 귤 4.5킬로 1박스 만원, 사과 2-3만원에 한 상자 사면 20일 이상 먹습니다. 사정이 있으신거 같은데 잘 이겨내시길 바랍니다. 화이팅입니다.

[충분히]

가능해요. 일주일에 5만원으로 재래시장가서 장봐 오세요.
오뎅, 무, 미역줄기, 호박, 양파, 감자, 콩나물 등등
고기,생선,계란은 있으시니 반찬만 3가지 정도로 돌리세요.
무생채나물, 오댕볶음, 호박나물
미역줄기볶음, 깍두기, 계란찜
콩나물무침, 미역국(불고기활용), 깍두기
카레, 콩나물오뎅국, 깻잎장아찌
두부조림, 소불고기, 김치
계란말이, 김치, 순두부찌게

[ㅇㅇ]

과일은 귤 한박스 사시고
싼 재료는 두부 콩나물 동태 돼지고기 앞다리살
그정도면 한달 사실수 있겠네요

[...]

아이없고 어른만 2인인가요?
아이포함 2인이면 엄청 힘들거같아요
어른2인이면 비빔밥재료 만들어놓으면 몇끼는 먹을수 있으니 자주 만들어드세요

[어른]

둘이면 가능. 아이도 여학생이면 그나마 조금 먹으니 어째 한다지만 남학생이면 ㅠㅠㅠ
시장이 집근처 없다시지만
버스타고 조금 가셔서랴도 재래시잘 장 봐오세요.
아님 마트 문닫기 30분전에 가서 할인 상품위주 장보기 하시고

[@@]

돼지고기 갈은거 유용해요.
저렴하고 양도 많아요.카레,볶음밥,마파두부.순두부찌개에 넣고요.마파두부할때 두반장없어도 고추장이랑 된장조금 넣어도 되고요.어묵탕용 어묵 세일하는거 사시면 어묵볶음도하고 떡볶이 어묵탕 여러모로 쓰임새가 있더라구요. 일단 재래시장가셔셔 감자 양배추 버섯 양파 대파 당근 애호박 등 저렴하게 사오셔셔 메뉴를 정해보세요. 계란으로 할
반찬들도 많고요. 요즘은 감자가 저렴하니
계란 몇개 삶아서 감자사라다해도 되고요.
장볼때 봄동이나 단배추사서 배추국 끓여도맛있어요. 콩나물 미역줄기 무우로 나물 만들어서 비빔밥도 해드셔요.

[가능]

시장이 근처에 없다니 ㅜㅜ
흠 일단
알배기배추사서 배추국이랑 배추전
김치있으니 김치전 그리고 볶은 김치
두부는 싼거 많으니 두부부침이나 된장국활용

카레가루 큰거는 싸니까 그걸로 카레여러번
양파 감자 돼지고기 넣음 돼죠

계란찜 계란말이
식빵한줄 큰거 마트서 3-4천원인데
계란삶은거 마요네즈 버무려 에그샌드위치
혹은 프렌치 토스트나 길거리 토스트 ㅡ 아침대용

화려하진 않아도 충분히 가능해요

[크림]

2인가족 한달 식비 20으로 살기..
단백질은 챙겨야 하니 달걀 두부 적극 활용해보셔요
감사히 참고할게요