82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

채소볶음에 꽂혔어요~

아침마다 조회수 : 3,112
작성일 : 2025-01-10 09:46:00

아침마다

올리브유 잔뜩 두르고

양배추, 파프리카 2가지색, 토마토

그리고 소고기 조금 해서

국간장에  아주 살짝만 볶거든요

 

팁은 아주 살짝만 볶는거..

 

아삭아삭

맛있어서 일주일째 해먹어요

 

건강에 좋은거 찾다가 이렇게 되네요

여기에 낫도에 계란노른자 풀어서 하나 먹음

아침 뚝딱 입니다

 

요즘 해먹은것중 만족스러워요

 

 

IP : 175.223.xxx.118
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.1.10 9:47 AM (175.212.xxx.141)

    저두 좋아해요~^^
    자투리야째 쫑쫑 썰어서
    저는 먹기 전에 발사믹식초 뿌리는거 좋아해요
    익힌 토마토양배추는 사랑입니다

  • 2.
    '25.1.10 9:50 AM (175.223.xxx.118)

    근데 의외로 파프리카 볶을때
    되게 향기롭더라고요

    오늘은 파프리카없어서 당근 볶 했는데
    그만큼 향이 나진 않아요

    고기도 냉동 샤브샤브용 사다가
    볶을때 급하게 한줌씩 꺼내볶으니
    아주 편하고 좋네요

    그리고 저는 제가 쓰는 국간장이
    넘 맛있는거 같아요
    볶음에 국간장 첨 써봤는데
    맛있어서 깜놀..

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.10 9:57 AM (39.121.xxx.133)

    해먹어봐야겠어요..
    국간장.. 몬가요??

  • 4. 궁금
    '25.1.10 9:59 AM (118.221.xxx.20)

    국간장? 브랜드 궁금해요

  • 5. 원글
    '25.1.10 10:02 AM (175.223.xxx.118)

    국간장이 샘표 새미네 껀데요
    그냥 성분보고 괜찮아서 먹어봤는데
    (국산콩은 아님)
    간장이 맛있더라고요
    성분에 양파엑기스, 다시마엑기스가 있어서그런지
    볶음에 이거 하나만 써도감칠맛 나요

    숙주나물 볶을때도 이거쓰면 엄청 맛나요
    심지어는 두부부침 찍어먹는 간장으로도 맛나더라고요

    국간장은 국에만 쓰는줄 알았는데
    재발견이었어요

  • 6. 아참
    '25.1.10 10:03 AM (175.223.xxx.118)

    그리고 저렇게 매일 먹으면
    아침마다 황금변 예약 입니다 ㅋ

  • 7. 탄핵인용기원)영통
    '25.1.10 10:19 AM (106.101.xxx.128)

    중간에 올라오는 생활글 반갑네요

    스텐 찜기 사려는 중이었는데

  • 8. 그러니까
    '25.1.10 10:20 AM (1.227.xxx.55)

    낫또에 노른자는 그냥 익히지 않은 날계란 노른자 말씀이죠?

  • 9. ㅁㅁ
    '25.1.10 10:30 AM (39.121.xxx.133)

    감솨~~국간장 담엔 그걸로 구매해야겠어요

  • 10.
    '25.1.10 10:30 AM (175.223.xxx.118)

    날계란이에요
    노른자 넣음 넘 맛나요

    계란 좋은기름 채소 단백질 먹는게
    넘 힘들었는데
    이케 하니 먹기 넘 편하고 잘 넘어가요

  • 11. 혹시나
    '25.1.10 10:31 AM (175.223.xxx.118)

    낫또 포장안에 간장 겨자 다 넣고서
    날계란노른자 넣어 비볐어요
    실 많이 나게

  • 12. 물가
    '25.1.10 10:50 AM (1.240.xxx.21)

    비싸서 요즘은 채소 사는 것도 부담 특히 파프리카 가격 사악하던데
    날마다 채소볶음 해먹는 원글이 부자인 걸로.

  • 13.
    '25.1.10 11:08 AM (175.223.xxx.118)

    저 전에 경동시장서 파프리카 쬐끄만거 두개
    천원에 사왔어요
    저렴하길래 여러봉지 사왔는데
    이게 오래가더라고요

    마트선 너무 비싸더라고요

  • 14. ...
    '25.1.10 3:04 PM (59.14.xxx.42)

    국간장이 샘표 새미네 . 감사합니다

  • 15. bluㅇ
    '25.1.10 4:06 PM (112.187.xxx.82)

    샘표 새미네 국간장

  • 16. 감사
    '25.1.10 4:19 PM (58.29.xxx.20)

    저두 좋아해요~^^
    자투리야째 쫑쫑 썰어서
    저는 먹기 전에 발사믹식초 뿌리는거 좋아해요
    익힌 토마토양배추는 사랑입니다2222
    저도 해먹어 볼래요
    저장^^

  • 17. 지나가다
    '25.1.10 4:23 PM (112.172.xxx.108)

    채소볶음 요리 저장합니다. 감사합니다.

  • 18. ...
    '25.1.10 6:33 PM (180.71.xxx.15)

    앗..저도 해보고 싶어요.
    감사합니다^^

    채소볶음 요리 저장합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1677588 1/21(화) 오늘의 종목 1 나미옹 2025/01/21 274
1677587 [김희원 칼럼]이 광기를 누가 만들었나 5 ㅅㅅ 2025/01/21 1,256
1677586 트럼프 취임식 멜라니아여사 복장 넘 의미있네요 22 ... 2025/01/21 16,757
1677585 나경원 윤상현 전광훈등은 이제 트럼트 초청장 구라 못 치겠네요 13 ㅇㅇ 2025/01/21 2,997
1677584 윤석열과 마르코스, 이멜다와 김명신 8 재미있는 글.. 2025/01/21 853
1677583 사람들 바이러스때메 멸망하는거아닌가요-.-;;; 10 ㅇㅇ 2025/01/21 1,791
1677582 일본 엘리트 남자가 프랑스 유학가서 독일여자잡아먹은 2000년대.. 6 ㅇㅇ 2025/01/21 2,515
1677581 우리나라 개신교 종파가 300개인 이유 3 너이단? 2025/01/21 1,115
1677580 ct 조영제 부작용 겁나는데요 18 ddbb 2025/01/21 3,259
1677579 손녀 결혼식에 할머니 하객룩 25 ... 2025/01/21 4,800
1677578 통일대통령 김건희 5 ㄱㄴ 2025/01/21 1,870
1677577 . 14 숙소예약할까.. 2025/01/21 3,008
1677576 해외 진보 인사들과 함께하는 (윤석열 실패한 쿠데타) 웨비나 열.. light7.. 2025/01/21 718
1677575 미세먼지가 최악이네요 서울이에요 7 ........ 2025/01/21 2,410
1677574 먹는거 조절안하고 운동 4일.. 3 운동 2025/01/21 2,466
1677573 대딩아들이 중화권을 좋아해요 16 2025/01/21 3,230
1677572 sbs_ '윤 생일파티' 병사도 동원…합창에 군무까지 6 ... 2025/01/21 1,473
1677571 용인.분당지역 공기 최악 3 hippos.. 2025/01/21 1,426
1677570 향나무향? 향수가 뭔가요? 4 요즘 2025/01/21 1,130
1677569 두부버섯전골 다이어트에 괜찮지요? 7 ㅇㅇ 2025/01/21 1,016
1677568 눈을 뜨기가 싫네요...(계약직) 51 눈을 2025/01/21 15,727
1677567 다음 독재자 2 ㅇㅇ 2025/01/21 1,019
1677566 김해공항 출국수속이후 외투보관방법 있을까요? 5 김해공항 2025/01/21 1,014
1677565 윤석열 11전11패? 5전 5패? 어느거에요? 2 ... 2025/01/21 1,031
1677564 여러분 이 미친 미국 여자 신고해주세요 45 유툽 돈벌이.. 2025/01/21 20,035