안에서 혼자 간단히 먹어야하는데
냉동주먹밥 구운계란 두유는 생각해두었어요.
다른거 추천 좀 해주세요^^
안에서 혼자 간단히 먹어야하는데
냉동주먹밥 구운계란 두유는 생각해두었어요.
다른거 추천 좀 해주세요^^
샌드위치 에너지바 견과류
고구마요
전자레인지있으면 식단도시락 주문해 드세요
떡.각종 야채스틱.
베이글 반 갈라서 시판에그샐러드 발라서 간단샌드위치로
만들어 가져가세요
제 식사네요
냄새 안나고 든든해요
여기에 두유 한개
바나나, 사과, 고구마 — 탄수화물
닭가슴살, 계란, 단백질바, 단백질 쉐이크 — 단백질
견과류 미니봉지, 샐러드 (각종 토핑 되는 대로), 멸균 두유/우유 — 기타등등
저는 이런 거 두세 가지 섞어서 갖고 다녀요. 시간 되면 돈까스를 샐러드에 얹기도 하고 병아리콩 삶은 것도 얹고… 그때그때 다르게요.
파스타를 한꺼번에 해서 소포장해 놨다가 가져가 데워 먹기도 하고요.
찰보리빵 소포장
천하장사 소시지
닭가슴살 냄새 납니다
잘게 잘라서 전자렌지 2분 돌려서 소스없이 먹기
닭가슴살 옆에 분이 드시는데 냄새 안났어요
낱개로 포장된거요
닭가슴살 안 데우고 그냥 샐러드에 얹은 채 먹으면 냄새 안 납니다.
주먹밥이 더 냄새 나겠는데요… 데워 먹으면.
원글님이 냉동 주먹밥 드신다 했으니 그 정도 냄새는 괜찮은가 보죠.
전자렌지 있으면 다이어트용 냉동도시락, 겨울엔 비비고 미역국과 햇반도 가끔 먹을만 했어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1716186 | 제습기 5 | 그린올리브 | 2025/05/19 | 589 |
1716185 | 편의점에서 보내는 일반택배요? 1 | 문의요. | 2025/05/19 | 368 |
1716184 | 지귀연이"접대 의혹 사실아냐...." 23 | 특검하라 | 2025/05/19 | 2,652 |
1716183 | 엄마들의 세계 2 | ... | 2025/05/19 | 1,484 |
1716182 | S&P500 몇 주 갖고 계시나요? 7 | Etf | 2025/05/19 | 1,895 |
1716181 | 싱크홀 원인은 지하철 공사? 1 | 이게나랍니까.. | 2025/05/19 | 739 |
1716180 | 오늘 남천동 준색이 덕에 잼있겠구나 에헤라디야~~ 6 | 남천동 | 2025/05/19 | 1,004 |
1716179 | 이재명 후보와 윤석열 경호원 공유하나요? 9 | ..... | 2025/05/19 | 945 |
1716178 | 대충 때려넣었는데 맛있어서 깜놀~!! 2 | ㄷㄷㄷ | 2025/05/19 | 2,140 |
1716177 | 자꾸 덧붙이는 사람 심리를 잘 모르겠어요. 4 | dd | 2025/05/19 | 852 |
1716176 | 토론보고 싸우는것 아무 소용없어요. 17 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,360 |
1716175 | 김상욱 교수 대선 페북글 5 | … | 2025/05/19 | 2,194 |
1716174 | 이준석이나 지지자들이나 조급해 죽겠나봐요. 13 | .... | 2025/05/19 | 886 |
1716173 | 이잼의 "진짜 대한민국으로 대한민국이 뛴다" .. 6 | #지금은이재.. | 2025/05/19 | 349 |
1716172 | 이재명 정책에 대한 얘기좀 하라고하세요 35 | 사실이라면 | 2025/05/19 | 2,293 |
1716171 | 부부사이에 생긴 8 | 어디서 읽었.. | 2025/05/19 | 2,069 |
1716170 | 솔직히 이준석은 토론준비 많이 했네요 32 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 2,671 |
1716169 | 이런걸로도 부부싸움이 되네요 3 | 답답 | 2025/05/19 | 1,526 |
1716168 | 구피샾 염색방 가보신분 계신가요? 1 | .. | 2025/05/19 | 323 |
1716167 | 김문수 지지자님들 스레드 15 | ... | 2025/05/19 | 888 |
1716166 | 마른 아들 신경 덜써도 될까요? 9 | ........ | 2025/05/19 | 1,063 |
1716165 | 목화솜이불 틀었어요 12 | 동원 | 2025/05/19 | 1,248 |
1716164 | 패키지 가족 여행을 제안했는데 자꾸 금액이 올라가요 ㅠㅠ 18 | 패키지 | 2025/05/19 | 3,982 |
1716163 | 나도 내가 참.. 4 | .. | 2025/05/19 | 873 |
1716162 | 지방직공무원 채용비리 어디에 신고하나요? 5 | ... | 2025/05/19 | 1,432 |