안에서 혼자 간단히 먹어야하는데
냉동주먹밥 구운계란 두유는 생각해두었어요.
다른거 추천 좀 해주세요^^
안에서 혼자 간단히 먹어야하는데
냉동주먹밥 구운계란 두유는 생각해두었어요.
다른거 추천 좀 해주세요^^
샌드위치 에너지바 견과류
고구마요
전자레인지있으면 식단도시락 주문해 드세요
떡.각종 야채스틱.
베이글 반 갈라서 시판에그샐러드 발라서 간단샌드위치로
만들어 가져가세요
제 식사네요
냄새 안나고 든든해요
여기에 두유 한개
바나나, 사과, 고구마 — 탄수화물
닭가슴살, 계란, 단백질바, 단백질 쉐이크 — 단백질
견과류 미니봉지, 샐러드 (각종 토핑 되는 대로), 멸균 두유/우유 — 기타등등
저는 이런 거 두세 가지 섞어서 갖고 다녀요. 시간 되면 돈까스를 샐러드에 얹기도 하고 병아리콩 삶은 것도 얹고… 그때그때 다르게요.
파스타를 한꺼번에 해서 소포장해 놨다가 가져가 데워 먹기도 하고요.
찰보리빵 소포장
천하장사 소시지
닭가슴살 냄새 납니다
잘게 잘라서 전자렌지 2분 돌려서 소스없이 먹기
닭가슴살 옆에 분이 드시는데 냄새 안났어요
낱개로 포장된거요
닭가슴살 안 데우고 그냥 샐러드에 얹은 채 먹으면 냄새 안 납니다.
주먹밥이 더 냄새 나겠는데요… 데워 먹으면.
원글님이 냉동 주먹밥 드신다 했으니 그 정도 냄새는 괜찮은가 보죠.
전자렌지 있으면 다이어트용 냉동도시락, 겨울엔 비비고 미역국과 햇반도 가끔 먹을만 했어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1673386 | 돋보기 안경 쓰시는분들 2 | ㅇㅇ | 2025/01/09 | 1,126 |
1673385 | 화끈한 해병대 현수막 근황.jpg 8 | 참군인 | 2025/01/09 | 3,935 |
1673384 | 국힘이랑 윤이 가장 두려워하는것 10 | .,.,.... | 2025/01/09 | 2,306 |
1673383 | 중도인척 하면서 글 쓰는 인간들 19 | 웃김 | 2025/01/09 | 1,062 |
1673382 | 1/9(목) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/01/09 | 272 |
1673381 | 동작 류삼영 다음에는 꼭 당선되길 15 | 아야어여오요.. | 2025/01/09 | 1,922 |
1673380 | 아침에 또 몰려왔네 23 | .. | 2025/01/09 | 1,490 |
1673379 | 이재명에 대한 반감이 커요 66 | ... | 2025/01/09 | 3,270 |
1673378 | 성경 욥기를 읽다보면 8 | 욥 | 2025/01/09 | 1,154 |
1673377 | 탄핵반대지지자 객귀 취급?? 5 | .. | 2025/01/09 | 691 |
1673376 | 판이 뒤집힌 건 이런거에요 11 | ㅇㅇ | 2025/01/09 | 2,713 |
1673375 | 탄핵을 하되 천천히 진행했었어야 했어요 56 | ..... | 2025/01/09 | 5,018 |
1673374 | 국내 최대 커뮤니티의 여론 조작 현장 5 | 여론조작 | 2025/01/09 | 1,104 |
1673373 | 이훈기 의원이 어제 표결후 받은 문자들 3 | … | 2025/01/09 | 1,404 |
1673372 | 기독교 가면을 쓴 극우단체 3 | 노답들아 | 2025/01/09 | 762 |
1673371 | 남편이 아스타잔틴 사달라고 .. 10 | 눈건강 | 2025/01/09 | 3,342 |
1673370 | 尹 지지율 42.4%…데일리안 여론조사 27 | ㅇㅇ | 2025/01/09 | 2,938 |
1673369 | 당선무효될 각이라 급하게 계엄 질렀군요. 30 | 뉴스타파 | 2025/01/09 | 13,839 |
1673368 | 울고싶어요. 4 | ㅜㅜ | 2025/01/09 | 1,224 |
1673367 | 손님 초대 메뉴 좀 도와주세요 9 | 우유 | 2025/01/09 | 1,494 |
1673366 | 뒤집혔,,, 읽지마세요 전광훈 알바 12 | mm | 2025/01/09 | 884 |
1673365 | 착한 노견이 하늘나라 갔어요. 15 | Hope | 2025/01/09 | 1,772 |
1673364 | 여자 4명의 50년 후 8 | 친구 | 2025/01/09 | 5,655 |
1673363 | 민주노총에 신고한거 다 보셨네요 밑에 글 눈버려요 2 | ㅇㅇd | 2025/01/09 | 988 |
1673362 | 뒤집혔네요 이제ㄷㄷㄷ 90 | ㅇㅇ | 2025/01/09 | 28,715 |