미리 감사드려요
ㅠㅠㅠㅠ
미리 감사드려요
ㅠㅠㅠㅠ
염좌가 아니면 찜질보단 근육통 약과 파스를 붙이는게 좋지않나요?
목 결림이면 유튜브에서 목결림 스트레칭 찾아보세요
냉찜질은 안좋을 것 같구요. 온찜질이 좋아요. 한의원 가서 침맞아도 좋아요. 근육이 아마 뭉쳐있을거에요.
최근 걸렸음 독감이라우.
최근에 다쳐서 부은 상태일때만 냉찜질.
만성적인 불편함이면 온찜질이요.
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