영양제 추천좀 부탁드려도 될까요
무릎 퇴행성관절은 맞는데 체중줄이면 좀 낫구요
이것과 다른느낌으루 겨울되니 온 관절이 뻑뻑한느낌이에요 기름칠을 해 줘야할것같은..;;
이런건 어떤영양제가 도움이 될까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일상글) 겨울이 되니 뼈마디가 뻑뻑해요
영양제 조회수 : 1,194
작성일 : 2025-01-08 11:23:36
IP : 106.244.xxx.40
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 영양제가
'25.1.8 11:42 AM (99.241.xxx.71)아니라 운동이 도움될거 같아요
혈액순환을 좋게하면 여러가지가 좋아지더군요2. ...
'25.1.8 11:43 AM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글반신욕 같은 거 해서 몸을 좀 이완시켜주면 어떨까요...
3. ..
'25.1.8 11:49 AM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글제가 오메가3 먹다 끊으니 그런 것 같더라구요.
맞나싶어 다시 주문했어요.4. 저는
'25.1.8 11:53 AM (119.69.xxx.167)관절콜라겐이요
콜라겐 말 많아서 안먹겠다고 했다가
하도 뼈마디가 뻑뻑해서 먹어봤는데 좀 효과있는듯요~5. ....
'25.1.8 12:02 PM (216.209.xxx.235)글루코사민 드세요
저도 최근에 무릎이 아프고 뻐근해서
글루코사민 먹었더니 오늘 좀 낫네요 ㅠ6. ㅠㅠ
'25.1.8 12:20 PM (112.152.xxx.66) - 삭제된댓글집회 다녀와선
고관절 아파서 ㅠ 며칠 드러누웠어요7. ...
'25.1.8 12:24 PM (39.125.xxx.94)영양제는 별 효과 없어요
그보다는 몸을 따뜻하게 하고
수시로 스트레칭이라도 해서 몸이 굳어지지 않게 해주세요.
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