영양제 추천좀 부탁드려도 될까요
무릎 퇴행성관절은 맞는데 체중줄이면 좀 낫구요
이것과 다른느낌으루 겨울되니 온 관절이 뻑뻑한느낌이에요 기름칠을 해 줘야할것같은..;;
이런건 어떤영양제가 도움이 될까요
영양제 추천좀 부탁드려도 될까요
무릎 퇴행성관절은 맞는데 체중줄이면 좀 낫구요
이것과 다른느낌으루 겨울되니 온 관절이 뻑뻑한느낌이에요 기름칠을 해 줘야할것같은..;;
이런건 어떤영양제가 도움이 될까요
아니라 운동이 도움될거 같아요
혈액순환을 좋게하면 여러가지가 좋아지더군요
반신욕 같은 거 해서 몸을 좀 이완시켜주면 어떨까요...
제가 오메가3 먹다 끊으니 그런 것 같더라구요.
맞나싶어 다시 주문했어요.
관절콜라겐이요
콜라겐 말 많아서 안먹겠다고 했다가
하도 뼈마디가 뻑뻑해서 먹어봤는데 좀 효과있는듯요~
글루코사민 드세요
저도 최근에 무릎이 아프고 뻐근해서
글루코사민 먹었더니 오늘 좀 낫네요 ㅠ
집회 다녀와선
고관절 아파서 ㅠ 며칠 드러누웠어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1724338 | 이태원참사 피해자 생활지원금 9일부터 관할 시군구청 접수 5 | .... | 2025/06/08 | 2,204 |
1724337 | 에어콘 바람이 차갑지가 않아요 5 | ㅇㅇ | 2025/06/08 | 963 |
1724336 | 집에서 담근 깊이있는? 묵은지는 없는데 2 | 저녁메뉴 | 2025/06/08 | 878 |
1724335 | 브리핑실 카메라 설치 국민적 요구가 있었냐? 45 | . . . | 2025/06/08 | 5,162 |
1724334 | 희한이 맞지않나요? 친구가 자꾸 희안이 맞대요 21 | 오 | 2025/06/08 | 4,308 |
1724333 | 참외가 몸에 좋았으면 좋겠어요.. 11 | 달다 | 2025/06/08 | 5,195 |
1724332 | 나쁜꿈 꾸면 어떻게 하세요? 5 | ㅇㅇ | 2025/06/08 | 737 |
1724331 | ,, 30 | 며느리 | 2025/06/08 | 5,445 |
1724330 | 커피 마시니 다리가 붓네요 1 | ... | 2025/06/08 | 1,329 |
1724329 | 이재명정부 9 | ..., | 2025/06/08 | 1,459 |
1724328 | 2세대 실비 도수치료요. 3 | 횟수 | 2025/06/08 | 1,263 |
1724327 | 윤썩열 요즘도 돌아 다니나요 1 | .... | 2025/06/08 | 1,869 |
1724326 | 사고치다 걸렸을때 고양이 3 | 에버그린01.. | 2025/06/08 | 1,551 |
1724325 | 윤석열이 3년간 중국인에게 퍼주기 한 거죠? 3 | 영통 | 2025/06/08 | 1,236 |
1724324 | 대변인 브리핑때 질문하는 기자 비춘다. 82 | 앗싸 | 2025/06/08 | 12,531 |
1724323 | 이제 대통령실 브리핑실 기자들에게도 카메라 비춘다네요. 8 | 으하하 | 2025/06/08 | 1,968 |
1724322 | 애때문에 미쳐요 16 | 진짜 | 2025/06/08 | 4,261 |
1724321 | 상 치르고 이틀을 뻗었어요 8 | .... | 2025/06/08 | 3,357 |
1724320 | 밑에 부잣집 시집간 친구 얘기 읽고 든 생각 8 | .. | 2025/06/08 | 3,690 |
1724319 | 교제중일때는 다른사람 만나보면 안되는지 16 | ㅡㅡ | 2025/06/08 | 2,940 |
1724318 | 작은애 가르쳐주려고 초등 최상위 풀어보니 어렵네요 8 | 초등 최상위.. | 2025/06/08 | 1,399 |
1724317 | 출근걱정 야근걱정, 꿀 빨고 고생하고.. 6 | 공간의식 | 2025/06/08 | 1,439 |
1724316 | 오래된 친구 자꾸 낫다를 낳다라고 쓰는데. 15 | 친구 | 2025/06/08 | 1,492 |
1724315 | 이재명 정부 새로운 한주시작 ᆢ월요일 1 | ᆢ | 2025/06/08 | 621 |
1724314 | 오광수에 관한 글 41 | o o | 2025/06/08 | 4,926 |