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자유게시판

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힘들어요 조회수 : 1,242
작성일 : 2025-01-07 20:54:35

멘탈이 나갔어요..

어떻게 극복하시나요?

너무 힘들어요..

저는 낙천적이라 이런 일은 넘 힘듭니다.

다들 인생 최대 정신적 절망감을 어떻게 극복하시나요?

IP : 118.216.xxx.112
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.1.7 9:03 PM (171.98.xxx.231)

    이 또한 지나가리라...
    시간이 다 해결해 줄 것이예요

  • 2. 내가
    '25.1.7 9:05 PM (61.101.xxx.163)

    할수있는 일과 내가 할수없는 일 구분해서 내가 할수있는 일에 전념.
    내가 할수없는일은 과감히 포기 ㅠㅠ
    포기하면 기대도 없어져서 또 추스려지더라구요.

  • 3. Ddd
    '25.1.7 9:08 PM (211.209.xxx.245)

    이 또한 지나가리라...
    시간이 다 해결해 줄 것이예요 2222222

    다 지나가요
    네 육체와 정신의 건강만 챙기면 되요
    먹고 싶은 것 드시고
    소소하게 행복한 일들 하시면 견딜수있어요

  • 4. 작성자
    '25.1.7 9:16 PM (118.216.xxx.112)

    저도 인생 모토가
    이또한 지나가리라 였어요..
    근데 지금은 너무 힘듭니다..
    갱년기라 겹쳐서 그런 걸까요..
    맘 다스리고 있는 중에 상대방에게 무너지는 소리를 듣고나니
    진짜 무너지네요..

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