도와주세요

[힘들어요]

멘탈이 나갔어요..

어떻게 극복하시나요?

너무 힘들어요..

저는 낙천적이라 이런 일은 넘 힘듭니다.

다들 인생 최대 정신적 절망감을 어떻게 극복하시나요?

[..]

이 또한 지나가리라...
시간이 다 해결해 줄 것이예요

[내가]

할수있는 일과 내가 할수없는 일 구분해서 내가 할수있는 일에 전념.
내가 할수없는일은 과감히 포기 ㅠㅠ
포기하면 기대도 없어져서 또 추스려지더라구요.

[Ddd]

이 또한 지나가리라...
시간이 다 해결해 줄 것이예요 2222222

다 지나가요
네 육체와 정신의 건강만 챙기면 되요
먹고 싶은 것 드시고
소소하게 행복한 일들 하시면 견딜수있어요

[작성자]

저도 인생 모토가
이또한 지나가리라 였어요..
근데 지금은 너무 힘듭니다..
갱년기라 겹쳐서 그런 걸까요..
맘 다스리고 있는 중에 상대방에게 무너지는 소리를 듣고나니
진짜 무너지네요..