20대 아들이 신경과에서 신경쪽으로 여러가지 검사를 받았는데 그 중에서 보통 자율신경계에서 부교감 신경과 교감 신경이 50:50비율이 가장 이상적이고 건강한 것이라고 했는데 아들은 교감 신경과 부교감 신경의 격차가 너무 차이가 난다고 하시더라고요. 그래서 마음의 평안을 가지라고 하셨다는데 교감이 높고 부교감이 낮았는지 부교감이 낮고 부교감이 낮았는지는 기억을 못하고 있네요.. 보통 이런데에는 따로 원인이 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자율신경계 격차가 크다는데요
ㅇㅇ 조회수 : 2,204
작성일 : 2025-01-07 19:10:33
IP : 112.145.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.7 7:15 PM (39.118.xxx.199)교감과 불교감 신경의 불균형은 스트레스가 많다는 거.
본인은 스트레스 안 받는다해도 타고나길 유리멘탈, 예민한 스타일은 스트레스를 받는 거죠.
조급한 마음 내려 놓고 맘 편하게2. Mmmmm
'25.1.7 7:15 PM (219.251.xxx.190)마음을 편안하게 하라고 했다면
아드님이 긴장, 스트레스, 과각성 상태일 것 같네요
교감신경이 활성화되어서 격차가 나는가봐요3. 0ㅇㅇ
'25.1.7 8:03 PM (121.162.xxx.85)자율신경 실조증
교감신경이 높아서 불앙하고 심장이 뛰는 상태가 지속되는 겁니다.
명상이나 복식호흡이 도움이 된다고 하는데
명상도 복식호흡도 쉽진 않더라구요
대개 스트레스가 원인입니다4. 인데놀 먹으면
'25.1.7 9:39 PM (218.145.xxx.232)돼요, 효과짱! 아님 안정액 먹이든지요
5. 에고
'25.1.8 12:31 AM (211.234.xxx.157)인데놀 석달이상은 먹지말라고 써있어요
자율신경 공부해보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1688043 | 세계의 극우들.JPG 1 | ........ | 2025/03/03 | 1,208 |
| 1688042 | 요즘 어떤 수영복 핫하나요? 8 | 여쭤봅니다 | 2025/03/03 | 1,463 |
| 1688041 | 미역국 택배로 보내도 될까요? 10 | 힐링에너지 | 2025/03/03 | 982 |
| 1688040 | 내란걸뱅이 배ㅇㄱ 근황.jpg 7 | 돈벌기힘들제.. | 2025/03/03 | 2,923 |
| 1688039 | 결혼하고 나니까 가난이 티가 난다 32 | ㅇㅇ | 2025/03/03 | 24,962 |
| 1688038 | 코스트코 샤워파워라는 세제 대용품이 있을까요 | 혹시 | 2025/03/03 | 352 |
| 1688037 | 최근 괌 다녀오신 분 계세요? 1 | 이괌 | 2025/03/03 | 1,037 |
| 1688036 | 미키17 보고 나서 박수를 8 | ㅇㅇ | 2025/03/03 | 3,139 |
| 1688035 | 지금 생각해도 이태원 참사는 9 | ... | 2025/03/03 | 2,497 |
| 1688034 | 대학생아들이 고양이를 입양 안하면 삐뚤어진대요.ㅜㅜ 41 | 아들 | 2025/03/03 | 5,242 |
| 1688033 | 현대차 GBC의 공공기여금만 2조원이 넘는군요 2 | ... | 2025/03/03 | 617 |
| 1688032 | 선관위원장이 판사라니 헉 42 | .. | 2025/03/03 | 3,748 |
| 1688031 | 노견이 카메라 보면 날뛰네요 1 | ㅇㅇ | 2025/03/03 | 791 |
| 1688030 | 마트 세일.. 더 사게되서 이게 알뜰한건지 아닌지.. 8 | ㅜㅜ | 2025/03/03 | 1,951 |
| 1688029 | 고등 입학식 가시나요? 14 | ㅇㅇ | 2025/03/03 | 1,100 |
| 1688028 | 윤석열 형량은 어떻게 나올까요? 20 | ㅇㅇ | 2025/03/03 | 2,650 |
| 1688027 | 아이허브에서 지금 출금대금이 5 | ㄱㄴ | 2025/03/03 | 1,169 |
| 1688026 | 연속 혈당계 일반 혈당계 차이가 50은 너무 큰데요 2 | ᆢ | 2025/03/03 | 818 |
| 1688025 | 사업하시는 분 계신가요? 3 | ........ | 2025/03/03 | 959 |
| 1688024 | 이야기가 재미없어요 이것도 나이 든 현상? 18 | ... | 2025/03/03 | 3,561 |
| 1688023 | 김성령 자연스런 8 | EO | 2025/03/03 | 4,063 |
| 1688022 | 3만원 ‘탄핵반대 버스’ 60만원 건강식품 판매에 ‘아멘’ 7 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2025/03/03 | 1,896 |
| 1688021 | 오만추 본승이랑 숙이랑 사귀면 좋겠어요 7 | 본승과 숙 | 2025/03/03 | 2,652 |
| 1688020 | 최경영TV- 다들 부자신가 보네요. 7 | ........ | 2025/03/03 | 2,093 |
| 1688019 | 인정하고 앞으로 나가야 하는데 잘 안되네요 2 | 인정 | 2025/03/03 | 793 |