20대 아들이 신경과에서 신경쪽으로 여러가지 검사를 받았는데 그 중에서 보통 자율신경계에서 부교감 신경과 교감 신경이 50:50비율이 가장 이상적이고 건강한 것이라고 했는데 아들은 교감 신경과 부교감 신경의 격차가 너무 차이가 난다고 하시더라고요. 그래서 마음의 평안을 가지라고 하셨다는데 교감이 높고 부교감이 낮았는지 부교감이 낮고 부교감이 낮았는지는 기억을 못하고 있네요.. 보통 이런데에는 따로 원인이 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자율신경계 격차가 크다는데요
ㅇㅇ 조회수 : 2,298
작성일 : 2025-01-07 19:10:33
IP : 112.145.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.7 7:15 PM (39.118.xxx.199)교감과 불교감 신경의 불균형은 스트레스가 많다는 거.
본인은 스트레스 안 받는다해도 타고나길 유리멘탈, 예민한 스타일은 스트레스를 받는 거죠.
조급한 마음 내려 놓고 맘 편하게2. Mmmmm
'25.1.7 7:15 PM (219.251.xxx.190)마음을 편안하게 하라고 했다면
아드님이 긴장, 스트레스, 과각성 상태일 것 같네요
교감신경이 활성화되어서 격차가 나는가봐요3. 0ㅇㅇ
'25.1.7 8:03 PM (121.162.xxx.85)자율신경 실조증
교감신경이 높아서 불앙하고 심장이 뛰는 상태가 지속되는 겁니다.
명상이나 복식호흡이 도움이 된다고 하는데
명상도 복식호흡도 쉽진 않더라구요
대개 스트레스가 원인입니다4. 인데놀 먹으면
'25.1.7 9:39 PM (218.145.xxx.232)돼요, 효과짱! 아님 안정액 먹이든지요
5. 에고
'25.1.8 12:31 AM (211.234.xxx.157)인데놀 석달이상은 먹지말라고 써있어요
자율신경 공부해보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1710884 | 건보료 중국인들 부정수급이 이렇게 많았군요 30 | 사과 | 2025/05/04 | 2,317 |
| 1710883 | 변우석 닮은 조승연 (우즈) 보시고 귀호강 눈호강 하시고 가세요.. 8 | ㄹㅎ | 2025/05/04 | 1,591 |
| 1710882 | KT망으로 갈아탔어요 2 | dd | 2025/05/04 | 1,533 |
| 1710881 | 조희대vs류희림 7 | 희중맞춤 | 2025/05/04 | 1,188 |
| 1710880 | 속눈썹 깎는 해외 남성들 ㅎ 3 | ..... | 2025/05/04 | 3,052 |
| 1710879 | 경기도에 1억 5천 전세있을까요 18 | … | 2025/05/04 | 3,494 |
| 1710878 | 조희대 10법관 잘 모른다고 감히 니들이 국민을 속여!! 10 | 김경호변호사.. | 2025/05/04 | 1,574 |
| 1710877 | 송도 학폭 영상 보고... 16 | ..... | 2025/05/04 | 5,453 |
| 1710876 | 6월 3일 현대의 다윗이 당선된대요 13 | 예언 | 2025/05/04 | 4,479 |
| 1710875 | 한덕수 웃기지않아요? 내란범주제에 대통령될라고 기어나오는거 22 | 일본놈한떡수.. | 2025/05/04 | 2,846 |
| 1710874 | 해방일지 구씨요 13 | 뒷북 | 2025/05/04 | 3,585 |
| 1710873 | 탄핵 기원 드려요!!! 5 | 탄핵 | 2025/05/04 | 644 |
| 1710872 | 아래 턱뼈를 골절 후 붙으면 얼굴형 변할까요? 8 | 김dfg | 2025/05/04 | 731 |
| 1710871 | 미사 자꾸 빠지는 게으름 어쩌죠 6 | ㅇㅇ | 2025/05/04 | 1,001 |
| 1710870 | 오늘은 우리집 강아지 돌이에요 9 | ... | 2025/05/04 | 1,653 |
| 1710869 | 울화통이 나요 6 | … | 2025/05/04 | 958 |
| 1710868 | 수제두유 요거트 3 | 무지개 | 2025/05/04 | 704 |
| 1710867 | 겹벚꽃 남아있는 곳 있을까요? 5 | 도와줘요뽀빠.. | 2025/05/04 | 1,368 |
| 1710866 | 시부모님 여행멤버 식사대접 해야하나요? 25 | .. | 2025/05/04 | 4,813 |
| 1710865 | 일반암 vs. 유사암 진단금 많은 것 중 해약한다면? 4 | ... | 2025/05/04 | 1,045 |
| 1710864 | 50대이후 시댁 행사 참여 안하는분 계시나요? 14 | ... | 2025/05/04 | 3,301 |
| 1710863 | 대형마트의 유효기간임박 상품에 대해 5 | 너무 기막혀.. | 2025/05/04 | 2,385 |
| 1710862 | 이재명도 좋지만 이재명을 따르는 선대 위원들도 좋아요.. 11 | 미리내77 | 2025/05/04 | 1,620 |
| 1710861 | 교정 보정장치 떨어지면 3 | ㅇㅇ | 2025/05/04 | 741 |
| 1710860 | [펌] 현 대한민국 영부인 후보군 17 | 111 | 2025/05/04 | 5,401 |