찐고구마를 껍질째 도톰하게 편썰어서
올리브유(엑스트라버진)를 넉넉히 둘러
중약불에 오래 구워서 먹는데
저는 넘 맛있거든요
제가 지방 섭취가 너무 부족하여
어쩌다고니 만들게된건데
이거 건강에 좋을까요 나쁠까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고구마 활용한 이 음식. 건강에 좋을까요~~?
고구마 조회수 : 1,830
작성일 : 2025-01-05 15:59:16
IP : 175.223.xxx.118
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.5 4:00 PM (116.40.xxx.27)뭔든 과하면 안좋겠죠
2. ....
'25.1.5 4:01 PM (119.149.xxx.248) - 삭제된댓글겉이 바삭한가요? 물엿이나 올리고당 찍어먹으면 맛탕 맛 날거 같은데요
3. 당뇨인
'25.1.5 4:02 PM (121.145.xxx.32)아니라면 특별히 나빠 보이지 않아요
간식이냐?
식사대용이냐?
양의 문제일거 같아요4. ..
'25.1.5 4:06 PM (223.38.xxx.222)탄수화물이 많긴 하지만 올리브유를 써서
혈당이 급속으로 오르는건 안 일으킬거에요.5. 원글
'25.1.5 4:10 PM (175.223.xxx.118)당뇨인 아니구요
하지만 건강엔 관심 많아요
간식으로 먹었어요
바삭하진 않고 전체적으로 포근 폭삭하면서
팬과 접촉된 면은 살짝 눌어 쫄깃해요
뜨거울때 팬째 가져와서 호호불면서
책보면서 먹음 맛납니다 ㅎㅎ
이미 달아서 (고구마라ㅠ) 그냥 먹어도
달다 싶고요
다 먹으니 귤이 너무너무 땡기네요 :)6. 오~~
'25.1.5 4:14 PM (27.163.xxx.227)진짜 맛있겠어요~^^
7. 노노
'25.1.5 5:06 PM (211.36.xxx.31)당독소 생깁니다
그냥 찐고구마 드시죠8. ㅇㅇ ㅇ
'25.1.5 5:40 PM (121.162.xxx.85)수분이 줄면서 당도가 높아지고 기름도 있으니 살짝 튀긴 느낌도 있고 당연맛있겠죠
비슷한 버전으로 에프에 고구마 채썰어서 물엿 휘리릭해서 돌렴ᆢㄱ잖아요
몸에 좋을건 하나도 없죠 살많이 찌구요
어쩌다 한번은 몰라도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1683234 | 밀레식세기 살까하는데요 13 | 또 여쭤보.. | 2025/02/15 | 1,290 |
| 1683233 | 여의도 뷔페 잘 아시는 분들 8 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/15 | 1,374 |
| 1683232 | 타로 유튜버 세실?조혁당 내각제? 6 | 꼬미 | 2025/02/15 | 746 |
| 1683231 | 고양이 키우는데 커튼과 블라인드..ㅠㅠ 10 | 우우 | 2025/02/15 | 1,275 |
| 1683230 | 전한길의 궤설을 부수다 1 | 박규환 | 2025/02/15 | 1,238 |
| 1683229 | 요새 8000정도 은행에 넣으면 5 | ..... | 2025/02/15 | 3,503 |
| 1683228 | 파주 참존 교회일에 파르르 하는 기사 9 | 극단적 | 2025/02/15 | 1,404 |
| 1683227 | 노근리 사건 피해자 배·보상 및 국제적 인식 확대 위해 노력하는.. | light7.. | 2025/02/15 | 271 |
| 1683226 | 골드바 판매 중단됐나요.? 2 | ... | 2025/02/15 | 1,852 |
| 1683225 | 7000만원 싸게 팔아요"…서울 새 아파트도 '마피' .. 7 | ... | 2025/02/15 | 3,998 |
| 1683224 | 2월 15일 오늘 토요일 오후 2시부터 8 | 유지니맘 | 2025/02/15 | 1,472 |
| 1683223 | 이민가면 죽을때는 19 | ㅇㄹ호 | 2025/02/15 | 4,197 |
| 1683222 | 애도 없고 시댁도 없으면서 3 | ㅇ ㅇ | 2025/02/15 | 2,409 |
| 1683221 | 채칼을 하나 사고 싶은데 추천해주세요 3 | 헬프미 | 2025/02/15 | 1,222 |
| 1683220 | 오세이돈도 큰 거 오네요 9 | … | 2025/02/15 | 4,125 |
| 1683219 | 힢가리는 모자달린 많이 넉넉한 패딩샀어요 10 | ㄱㄱㄱ | 2025/02/15 | 2,657 |
| 1683218 | 대학신입생 과외비책정요~ 9 | 과외비 | 2025/02/15 | 841 |
| 1683217 | 가전as 3 | 생각해보니 .. | 2025/02/15 | 331 |
| 1683216 | 다이슨 청소기 종류 추천좀 해주세요 1 | 추천좀 | 2025/02/15 | 491 |
| 1683215 | 마트 진열알바 힘들까요? 4 | .. | 2025/02/15 | 2,791 |
| 1683214 | 미국가서 보니 몽클... 53 | . | 2025/02/15 | 23,356 |
| 1683213 | 40년전쯤 일요일 아침 캔디 기억나요? 11 | 옛날생각 | 2025/02/15 | 2,153 |
| 1683212 | 배추를 샀는데 맛이 없어요 아이디어좀 12 | Viv | 2025/02/15 | 1,256 |
| 1683211 | 오늘 부산 집회 일정입니다 2 | 내란수괴파면.. | 2025/02/15 | 704 |
| 1683210 | 셋 중 어떤 패딩이 제일 손이 많이 갈까요 11 | 패딩 | 2025/02/15 | 2,727 |