82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

심난하여 운동도 안되고

요즘 조회수 : 643
작성일 : 2025-01-04 10:59:10

해서  그냥 계단걷기 합니다.

짧은 시간에 최적의 효과 어닐까 싶어요.

하루에 100층걷기랍니다.

하다보면 금새 헉헉 거리게 돼요.

유산소운동 잘됩니다..

운동하고 잘 챙겨먹고 해야

면역력 올라간다하니

몸 잘 만들어야 여기저기 나가고

돈도 벌어 여기저기 나르고...

새해가 아직 안 온 듯 하나

그래도 새 날은 여지없이 열릴 것이니

당연히 그럴 거라 믿고

오늘 잘 살아 봅시다.

넷플릭스에 2025년 비엔나신년콘서트

떴네요~~~~ 해피뉴이얼ㄹㄹㄹ

IP : 122.43.xxx.66
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1724535 여름이라고 봐도 되나요? 오늘 최고33도 3 시작된건가 2025/06/09 1,728
    1724534 이재명이 세금으로 집값 안잡는다고 해서 34 ㅇㅇ 2025/06/09 4,825
    1724533 리박스쿨 ‘자유총연맹’ 손잡고 구청 예산도 노렸다 5 그러고도남을.. 2025/06/09 980
    1724532 모처럼 해외 가족여행 갈건데 후진국형 사고가 겁나는 저는 어디로.. 9 ㅇㅇ 2025/06/09 2,328
    1724531 윤vs이, 비교 확실. 생각나는거 다 적음 38 ,,, 2025/06/09 3,031
    1724530 문개소웬 - 계란말이에 그렇게 해맑던..진보 정부만 들어서면 어.. 12 ㅇㅇ 2025/06/09 2,091
    1724529 남양주 어디가 살기에 좋나요? 14 ㅇㅇ 2025/06/09 2,143
    1724528 400억이면 싼거 아님? 7 기레기들아 2025/06/09 2,441
    1724527 임은정 검사도 82에서는 알바 취급 받겠어요. 11 황당 2025/06/09 1,739
    1724526 유럽 사람들도 스마트폰(휴대폰) 쓰죠? 9 ..... 2025/06/09 2,498
    1724525 자식이 부모 통장에 오백만원입금.. 3 Wi 2025/06/09 8,990
    1724524 성동일이 물에 빠지면? 9 웃자 2025/06/09 4,651
    1724523 네이버페이 줍줍요 7 ..... 2025/06/09 1,354
    1724522 삼성에서 부장까지..러브콜 받은 인도 남자 30 ㅇㅇ 2025/06/09 6,195
    1724521 밥을 다 차리지도 않았는데 먼저 먹기 시작하는 남편 24 이상해 2025/06/09 5,338
    1724520 李정부 추경 기대감에…해외 IB, 韓 성장률 1%대로 높여 3 .. 2025/06/09 1,362
    1724519 인공 자궁이 나오면 출산율 24 ㅎㄹㅇㄴㄴ 2025/06/09 4,787
    1724518 애완 개레기들 꼬리 흔드는 거 보고 가세요 12 2025/06/09 2,954
    1724517 이재명 대통령이 건강체인 더더 특별한 이유 19 .,.,.... 2025/06/09 4,536
    1724516 엄하게 자랐는데 식사예절이 별로일수 있나요? 38 ... 2025/06/09 4,064
    1724515 알콜한잔 한김에 저렴한것들 욕도 하고싶지만.. 1 술한잔 2025/06/09 995
    1724514 뭔재난이라고 재난지원금 주나했더니 그@@가 하고있는게 13 .... 2025/06/09 4,256
    1724513 외국 분 선물 4 선물 2025/06/09 572
    1724512 애완 언론 개레기들 광고 쳐 받은 금액 보고 가세요 11 어? 2025/06/09 1,887
    1724511 기레기가 미쳤어요 21 어이상실 2025/06/09 6,276