제가 배고프면 못참고
9시쯤 가끔 밥에 김치 먹기도하고
그저께는 9시쯤 어묵탕 조금 먹기도했는데요
지금 쌍꺼플이 완전 엄청 두껍게되요
아침에 일어나서 얼굴보면 왜이렇게 눈이
붙는지 모르겠어요
안부울려면 저녁에 안먹는 수 밖에 없나요,
근데 안먹어도 좀붙더라구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 아침마다 눈이 퉁퉁 부어요.
왜 이럴까요, 조회수 : 1,386
작성일 : 2025-01-04 10:51:47
IP : 118.235.xxx.76
4 개의 댓글이 있습니다.
1. mnm
'25.1.4 10:54 AM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글나트륨 섭취를 줄이세요
2. ..
'25.1.4 11:01 AM (223.38.xxx.71) - 삭제된댓글7시 이후에는 물 외엔 아무 것도 먹지 말기!!
일주일 정도 해보시고 그래도 부으면
병원 가서 검사 받아 보세요3. ..
'25.1.4 11:43 AM (58.143.xxx.196) - 삭제된댓글저두 부어요
밤 10시에 카스테라도 굽고 대신 양을 아주 조금 먹어요
배고픈거 못참는데 소식 습관화해서인지
조금먹음 배가 부대껴서
실내사이클을 타던지 하면 금방 좋아져요 .
근데 저녁에 먹는 밥에 김치 어묵탕
밥을 스켑해야죠 억울하게 살만찌고
어묵탕도 국물있는거 아예 먹지말구
어묵 조금만 잘라서 차라리 먹구 말구
김치도 한두개만 맛보고 이런식이어야지
9시에 그냥 먹으면 누구나 그럴거같아요4. ...
'25.1.4 12:02 PM (112.167.xxx.79) - 삭제된댓글김치 나트륨 탄수화물 과식할때 젤 많이 부어요
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