지난 한달 마음이 너무 불안한데 저만 그런가요ㅠ

[휴]

평소에 심리적으로 문제 전혀 없었고

오히려 좀 무던한 성격인데요

계엄부터 시작해서 항공기 참사까지

한달 내내 유튜브로 뉴스를 너무 많이 봤어요.

그래서 그런지 마음이 너무 불안정하고

꼭 우리 가족들에게도 안좋은 일이 일어날거같고

핸드폰을 손에서 놓고 잠들기까지

조금 힘든 느낌이 있어요ㅠ

최근 일주일은 스트레스때문인지

감기몸살도 심하게 앓았고요..

저만 이런지 전반적으로 국가 분위기가 그래서 그런건지

궁금해서 글 올려봅니다..

다들 어떠신가요 괜찮으신가요?

[......]

다들 그러세요. 저희 아부지는 종일 뉴스보다가 열내시다가 상태가.너무 안좋아지셔서 병원입원했다가 오셨답니다 ㅜㅜ

[...]

이번 비행기사고 보면서 더더 과로워요.

착륙하면서 벽에 부딪혀 터지는거 여러번
티비에서 나왔는데 그거 보다 멘붕왔어요.

[.....]

원래는 분노만 있었는데 이렇게 큰 사고까지 겹쳐서 슬픔까지 함께 몰려오니 힘들어요

[면역력 저하]

스트레스 때문이죠. 확연히 느껴져요.

주변에 감기며 강박증 재발, 편도염 등등 몸으로 병이 와요.

[...]

저는 밤마다 위가 아파요 ㅜ.ㅜ

[그러게]

저두요..
뉴스만 틈틈히 찾네요
체포됫나 하고..
면역력 떨어져 그른가 몸도 자꾸아프네요...

[....]

일상이 제대로 안 되네요
온통 뉴스에 마음이 가 있고.
제주항공 참사로 더하네요.

[,,,,,]

다들 그래요. 비슷할거에요.
소식들으려고 뉴스 자꾸 검색하고
글찮아도 불안한 와중에 제주항공까지 겹치고...
아무렇지 않은게 오히려 이상할 정도죠.

[저도]

비슷해요 너무 힘들어요

[같은 증상]

자꾸 위가 꼬여서 약 먹어요
평소 이런 일 전혀 없는데 ㅠ
뭘해도 즐겁지가 않고 뉴스만 계속 보고 있어요
일상이 무너지고
제주항공 사고까지 생겨서 슬프기까지 하니..

[ㅇㅇ]

내란성 스트레스, 우울증
일단 잡아처넣으면 좀 나을거 같아요

[저도요..]

저는 지난해 교통사고도 두 번이나 나서 더 그래요.
심란하고 불안하고
자꾸 안좋은 일이 생길 것만 같고 그래요.

[......]

저 위경련 생겼어요

[불면]

자꾸 밤에 사고를 치니까 밤에 잠을 못 자고 헬리콥터 날면 불안해요 자꾸 화가 나구요ㅠㅠ

[..]

안타깝지만 큰 변화없이 지냅니다.
뉴스를 적당히 가려봅니다.
사건정보 위주의 뉴스만 보고 피해자 관련 뉴스는 보지않아요. 보면 심적으로 힘들 것 같아서요.

[뭐라도]

체포나 빨리 해야 불안한 마음이 좀 가라 앉을까
분통 터젔다가 제주항공 사고보면 슬펐다가...
세월호때 실시간으로 지켜만 봐야했던 무기력감이
다시 스멀스멀 올라와요
밥맛도 없어서 안먹었더니 그렇게 안빠찌던 체중도
줄었네요

[윤가]

체포 될 때 까지는 안심이 안됩니다.ㅠㅠ
한달이 어떻게 지나갔는지;;;;

[저도요]

저도요 사실 너무 심장이 두근대고 힘들어요.
어쩔 땐 일부러 다른 생각하고 다른거 봐요.
분노 공포에 이제 슬픔까지........너무너무 힘들어요.

[저도..]

그럽니다.. 불안한 마음에 뉴스 매일 보고 눈이 아파요.ㅠㅠ