(체포해라)걷기해도 변비라는분

[변비]

배추김치 많이드세요

밖에 하루이틀 뒀다가 삼삼한 김치 드셔보세요

쾌변합디다(제 경우)

아시죠?배추김치가 시어지면서

유산균보고라는거..

[...]

술 드실 줄 알면 맥주 큰 컵 한잔 드시면 효과 좋아요

[ㅇㅇㅇ]

아침 30분 공복에 올리브유 두 스푼 시작했는데요
첫날부터 효과를 제대로 보고 있어요.
음식만 들어가면 좀 이따 화장실 가야 하는 만성 장염인데
아침 화장실에서 아~주 제대로 볼일 보면
그 날은 화장실 더 갈 일이 없어요
변비에도 좋다고 하니 한 번 해보세요

[음]

막걸리..쾌변