머리감는데
샴푸도 두어번 나눠 펌프해서 샤워기로 두어번 헹구고,
대야에 또 두어번 헹구고
(지루성 두피라서 담가서 헹궈야 뭔가 개운해요)
트리트먼트 바르고 샤워기로 헹구고
그러다 보면 머리만 15분 걸리고,
샤워는 10분 안쪽같기도 하고,
총 30분은 걸려요ㅠ
추운데 씻기 힘들어요ㅠ
저만 그런가요?
머리감는데
샴푸도 두어번 나눠 펌프해서 샤워기로 두어번 헹구고,
대야에 또 두어번 헹구고
(지루성 두피라서 담가서 헹궈야 뭔가 개운해요)
트리트먼트 바르고 샤워기로 헹구고
그러다 보면 머리만 15분 걸리고,
샤워는 10분 안쪽같기도 하고,
총 30분은 걸려요ㅠ
추운데 씻기 힘들어요ㅠ
저만 그런가요?
샴푸다음 트리트먼트 헹굼이 오래 걸려서
샴푸로 머리 닦고 바르는 트리트먼트 이용하니 훨씬 시간이 덜 걸려서 좀 편해요
저는 20분이요
15분요
급할 땐 샤워기 틀기 시작하면서 9분
샴푸하고 비누로 얼굴씻고 몸씻고 린스는 안해요
저는 트리트먼트는 안 해요.
많이 헹궈야한다는 강박?증이 있어서 차라리 머리는 샴푸만 하고 약간 엉키는 머리는 실크테라피와 에센스, 오일등으로 케어해요.
그래도 씻는 시간이 많이 걸려요.
25분~30분 걸려요.
추울땐 벗는게 싫으니 더 오래 걸리는 거 같죠.
저도 30분은 걸리는듯요.
트리트먼트에 린스까지
속옷도 빨고 욕조랑 벽도 거품남은걸로
문질문질 닦고 나오니까요..
15분이요.
샤워기 온수 틀고 머리 적시고 샴푸 후 헹구고 린스 바른채로 바디워시로 몸닦고 헹구면서 양치질.
린스 헹궈내고 클렌징폼으로 얼굴 닦으면 끝.
처음부터 끝까지 온수는 안 잠그고 콸콸. ㅠㅠ
씻는건 10분 정도인데 머리 싹 말리는게 너무 오래 걸려요. 드라이해도 50분은 있어야 다 마르는듯. 샴푸하고 샤워 후딱하고 샴푸 닦아내고 트리트먼트 바르고 바로 헹궈요. 트리트먼트 다 닦아내지 말라해서 살짝 남을 정도로 대충 헹궈요.
수영 다녀서 씻는 속도는 엄청 빨라졌어요. 이 겨울에도 하루 두번은 샤워해요.
15분요
급할 땐 샤워기 틀기 시작하면서 9분
2번째 샴푸칠해놓고 온몸 비누칠한 뒤 뒷머리 헹구면서 얼굴 폼칠하고 머리끝에서부터 씻어내려요
그런데 양치는 5분 이상 걸려요
어릴 땐 30-40분 걸렸는데
나이들수록 단축되더라구요. 지금은 10-15
씻는데만 20분이고
나와서 몸 머리 말리죠
시간절약차원에서 짧은 단발로 삽니다
머리를 대야에 헹구세요?
쪼그리고 앉아서요?
허리, 무릎, 항문에 안좋으실듯ㅠㅠ
물틀어서 온수나오기 전까지 클렌징오일로 얼굴 문지르다보면 온수가 나와요. 온수나오면 얼굴 닦아내며 머리도 적셔요.
클렌징폼으로 얼굴한번더 씻어내며 머리를 또 적셔요.
화장을 거의 약하게 해서 얼굴을 빨리닦아낼수 있는듯
약간 긴머리인데 샴푸로 거품내서 1~2분 두피마사지 위주로.
트리트먼트는 빠르게
샤워타올에 바디워시 거품내서 빠르게 벅벅 문지르고
머리부터 물뿌리며 몸도 자연히 씻어냄
수건으로 닦고 바디로션 바르고나면 15분 소요되는듯해요
샤워기로 변기에 물 뿌리고 세제 뿌려놔요
그동안 물이 따뜻해지면 머리 샴푸 2번 하고 트리트먼트 바른채로 얼굴에 폼클린징 하고
몸은 바디워시로 거품 낸채로 변기를 변기솔로 청소하고 한꺼번에 트리트먼트랑
바디워시 물로 씻어내요
그러면 20분정도 걸리는 거 같은데요
때문에 샴푸하고 씻고 나와서 20분 밖에 나와서 기다리다가 다시 들어가 헹궈요. 일주일에 3번
12분에서 15분 정도.
전신을 비누 하나로 끝내요.
윗님 그렇게 나왔다 들어갔다 너무 귀찮지 않으신지...
그래서 전 머리 먼저 감고 트리트먼트겸 헤어 단백질팩을
칠하고 고무줄로 틀어올리고 몸과 얼굴을 씻고
양치질 하고 욕실 정리 간단히 하면서
시간을 끌어요. 그래도 20분 트리트먼트는 못하는 시간이지만 할수 없이 한꺼번에 하고 나오느라 그렇게 해요.
25~30분 걸려요.
클렌징 오일 바르고 양치 하면서 샤워기 온수 틀고 온수 나올 때까지 변기랑 세면대, 욕실 바닥 물로 청소 가볍게 해요.
온사 나오면 양치하고 세수 하고 몸 적셔요.
전 몸이좀 차서 뜨거운 물로 몸 좀 데우고
온도 낮춰서 머리 적시고 다시 수전 레버 조금 잠궈두면 물 온도가 올라가고 물 양은 줄어요
그렇게 몸 데우면서 샴푸하고 1~2분 방치하는 동안도 몸 식지 않게 계속 온수 마사지 ㅎㅎ
수전 레버 올려서 온도 낮은 물 가득 나오게 한 후 머리 헹구고
다시 물 줄여서 몸 데우면서 두피 트리트먼트 바르고 물 늘려서 온도 낮추고 머리 행구고
샤워 타올에 비누 거품내서 몸 휘리릭 닦고 물로 헹궈요
이러면 20분 쯤지나고
물기 닦고 바디로션 바르고 바닥, 벽 스퀴즈로 밀고 정리하고 나오면 10분 쯤 흘러 있어요.
바쁠 땐 이 루틴을 후다닥 20분 안에 끝내고
몸 안 좋거나 여유있으면 이 루틴을 40분 쯤 걸려서 하죠.
와 쓰고 보니 저 욕실에서 뭐 하는 게 많네요. ㅎㅎ
딱 샴푸만 하니 머리결이 훨 좋아졌어요
염색도 집에서 한달 반만에 하는데...
더운물 나올때까지 변기청소 샤워 까지 10분안에
연습하니 자꾸 시간단축 ㅎ
피부과의사 물샤워만 해도 된다는 사람도 있고해서
넘 과하게안해도 되려니해요 ㅎ
하루에한번 1시간넘게 반신욕한적도 있는데
뭐 별 달라진것도 모르겠고 때는 밀면밀수록 끝없이 나온다는건 실감했네요
머리 말리는 거 제외하고
머리 애벌하고 한번 더 감는데도 10분이요.
화장실에 오래있는 게 약간 답답하다 느껴지는지 빨리 하게 돼요. 머리 말리는 건 상황따라 달라서..
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