종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,790
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1665047 | 오랜 친구들과 관계를 어떻게 해야할까요? 18 | 서글픔 | 2024/12/29 | 5,169 |
| 1665046 | 가슴을 울리는 명 연설이네요(대구집회 자유발언중) 8 | .. | 2024/12/29 | 2,041 |
| 1665045 | 최상목 기대를 접었습니다 8 | scv | 2024/12/29 | 4,478 |
| 1665044 | 장인수 기자가 본 13 | ㆍ | 2024/12/29 | 4,033 |
| 1665043 | 강릉은 권성동이 뭔짓을 해도 찍어주기때문에 22 | 권성동 안심.. | 2024/12/29 | 4,040 |
| 1665042 | 내용없음 46 | 속상해요 | 2024/12/29 | 8,519 |
| 1665041 | 강릉불매 26 | ㅡ | 2024/12/29 | 3,227 |
| 1665040 | 최상목이 한덕수처럼 한다면?민주당은 플랜B 있다. 8 | 내란공범 | 2024/12/29 | 3,384 |
| 1665039 | 본인들 나쁘게 한 언행은 잊고 모르나봐요 4 | 정말 | 2024/12/29 | 1,320 |
| 1665038 | 서울의 봄 모지리 국방부장관이란 인간 7 | .. | 2024/12/29 | 2,174 |
| 1665037 | 서울봄 이태신 사령관 궁금한거 6 | ........ | 2024/12/29 | 1,885 |
| 1665036 | 윤석열 쿠데타가 성공했다면 벌어졌을 일들 6 | 윤석열내란범.. | 2024/12/29 | 2,778 |
| 1665035 | 동성찐친과 동성연인은 뭐가 다르다고 볼 수 있을까요? 15 | ".. | 2024/12/29 | 3,501 |
| 1665034 | 정청래 사이다 영상 보시고 속푸세요! 6 | 아이고 후련.. | 2024/12/29 | 2,522 |
| 1665033 | 머리 안아프게 사는 사람이 어디았냐 7 | 무례 | 2024/12/29 | 1,809 |
| 1665032 | 호주 동포들, 헌재 제출 위한 윤석열 엄벌 탄원서 운동 시작 3 | light7.. | 2024/12/29 | 1,150 |
| 1665031 | 서울의봄) 끔찍 행주대교 장악됐어요ㅜㅜ 6 | ..... | 2024/12/29 | 3,798 |
| 1665030 | 기숙 재수학원 입소 시기는 보통 언제쯤인가요? 2 | /// | 2024/12/29 | 836 |
| 1665029 | 사랑은 외나무다리에서 보는데 6 | 이런 | 2024/12/29 | 2,105 |
| 1665028 | 강릉에서도 난리가 났어야 하죠!!! 18 | … | 2024/12/29 | 5,098 |
| 1665027 | 사회대개혁 2 | 종달새 | 2024/12/29 | 562 |
| 1665026 | 로제 아빠 멋지네요 2 | 123 | 2024/12/29 | 5,785 |
| 1665025 | 아니 어떻게 노태건이 대통령선거에서 이긴건가요 16 | ..... | 2024/12/29 | 2,815 |
| 1665024 | 오늘 광화문에서 8 | ... | 2024/12/29 | 1,977 |
| 1665023 | 문가비 인스타에 2차 입장문 냈어요 57 | 문가비 | 2024/12/29 | 26,705 |