종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 3,254
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1647407 | 윤석열, 검찰 수사 못믿어 28 | ... | 2024/12/28 | 5,265 |
| 1647406 | 여기 도움으로 푸켓 잘 다녀옴요 1 | Hk | 2024/12/28 | 1,806 |
| 1647405 | 오겜2 다시 보니까 재밌어요.. 4 | .ㅇㅇ | 2024/12/28 | 2,438 |
| 1647404 | 친정엄마가 안티인 분들 계세요? 5 | 나르시 | 2024/12/28 | 2,615 |
| 1647403 | 유럽여행 얼마 전에 예약하나요 4 | ,, | 2024/12/28 | 2,361 |
| 1647402 | 어리버리하던 애들도 나이들면 야물어지나요? 8 | 궁금 해요 | 2024/12/28 | 2,628 |
| 1647401 | 서울의봄 보는데 ㅜㅜ 6 | ........ | 2024/12/28 | 2,882 |
| 1647400 | 김건희 일당이 어마어마 해요 7 | 어쩌면 좋아.. | 2024/12/28 | 6,690 |
| 1647399 | 콘써트.7080보는데 한혜진씨 성량 대단하네요 1 | 방송 | 2024/12/28 | 2,455 |
| 1647398 | 명태균이가 너 찾는다 준표야 ㅋㅋ 5 | ..... | 2024/12/28 | 3,835 |
| 1647397 | 광화문 행렬구도가 참 아름답네요 2 | ... | 2024/12/28 | 2,538 |
| 1647396 | 진학사 제일 비싼게 좀 다른가요? 2 | 정시 | 2024/12/28 | 1,740 |
| 1647395 | 다리에 한기가 드는 느낌 1 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 2,243 |
| 1647394 | 모든 국무의원이 탄핵되면 5 | 윤석렬 탄핵.. | 2024/12/28 | 1,979 |
| 1647393 | 진종오 입장에서 국회의원 하는거 보다는 사격계에서.?? 3 | ... | 2024/12/28 | 3,063 |
| 1647392 | 말 거는 이유가 저 부려먹으려는 걸까요? 3 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 2,249 |
| 1647391 | 박수영 부산 국개를 보니까 1 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/28 | 1,735 |
| 1647390 | 20만 집회 vs 600만 집회 항공사진 15 | ㅅㅅ | 2024/12/28 | 5,656 |
| 1647389 | "내란동조 입장밝혀라"국힘 박수영의원답변은? 3 | ,,, | 2024/12/28 | 2,125 |
| 1647388 | 국민에게 총부리를 겨눈 윤석열을 체포하라 8 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 1,405 |
| 1647387 | 박수영 국회의원 사무소 앞 집회 9시간 여만 해산…박 의원 “범.. 6 | .... | 2024/12/28 | 2,603 |
| 1647386 | 이와중에)50후반 남편 향수 11 | ufg | 2024/12/28 | 3,339 |
| 1647385 | 콘도에 인원제한있는데 이거 어떻게 확인하나요 8 | Asdl | 2024/12/28 | 3,319 |
| 1647384 | 지금 sbs에서 서울의봄 합니다 9 | 봄은온다 | 2024/12/28 | 2,485 |
| 1647383 | 퍼스트레이디 잠깐 웃긴장면 6 | ㄱㄴ | 2024/12/28 | 4,714 |