종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,697
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1667371 | 노후 대비 이사-고민입니다 4 | ... | 2024/12/29 | 2,158 |
| 1667370 | 어제 집회에 다녀왔어요. 6 | .... | 2024/12/29 | 1,015 |
| 1667369 | 왜 박동재?는 유연석에게 원한이 있나요? 5 | 지금거신전화.. | 2024/12/29 | 1,411 |
| 1667368 | 열이 39도가 넘는데요 6 | ㅡㅡㅡ | 2024/12/29 | 1,352 |
| 1667367 | 문가비도 보통이 아닌게 11 | ... | 2024/12/29 | 7,370 |
| 1667366 | 맞벌이중에 리스 많지요? 7 | ㅋㅋ | 2024/12/29 | 1,840 |
| 1667365 | 한동훈,너는 계획이 있었구나 6 | 길로틴 | 2024/12/29 | 3,991 |
| 1667364 | 윤석렬 조사안받고 지연작전 써도 한두달 내 헌재에서 11 | ........ | 2024/12/29 | 2,211 |
| 1667363 | 2만명 이상 신청한 윤석열 재판 참관 후기.Shorts 4 | 빨간아재 | 2024/12/29 | 1,696 |
| 1667362 | 남구에 '박수영은 안됩니다' 현수막좀.. 7 | 제발 | 2024/12/29 | 1,450 |
| 1667361 | 석박지 담가서 익히려는데요. 1 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/29 | 582 |
| 1667360 | 저만 박정현 곡이 카피 같은건지 4 | ㅇㅇ | 2024/12/29 | 1,547 |
| 1667359 | 자꾸 오르는 환율 무섭네요 11 | 환율 | 2024/12/29 | 3,593 |
| 1667358 | 오징어게임 스포해놓고 당당한 여왕벌 3 | ..... | 2024/12/29 | 3,234 |
| 1667357 | 세명은 힘드네요 2 | ㅇㅇ | 2024/12/29 | 2,505 |
| 1667356 | 저 할일도 많고 정치에 크게 관심도 없는데 14 | 하이 | 2024/12/29 | 2,203 |
| 1667355 | 비상계엄 사태에 대한 3차 시국성명서 16 | 한국법학교수.. | 2024/12/29 | 3,282 |
| 1667354 | 교통대의왕 철도 보내신분? | Oo | 2024/12/29 | 497 |
| 1667353 | 초등졸업 축하금 얼마면 적당할까요? 9 | 질문 | 2024/12/29 | 1,431 |
| 1667352 | 또 아침이 밝아오고 ..청원의 숫자가 늘어나야 16 | 유지니맘 | 2024/12/29 | 1,269 |
| 1667351 | amt 와 쿠자 냄비나 파티웍 질이 어떤게 나을까요 2 | ..... | 2024/12/29 | 556 |
| 1667350 | 국방일보.. 장병들 읽는 신문에 내란 범죄 미화라니? 2 | 곳곳에내란공.. | 2024/12/29 | 1,257 |
| 1667349 | 백수 주부 37세 여자입니다. 6 | 백수여자 | 2024/12/29 | 4,911 |
| 1667348 | 법학교수회 "권한대행, 국회 몫 헌법재판관 임명보류는 .. 16 | ㅅㅅ | 2024/12/29 | 3,170 |
| 1667347 | 지난주말(21일) 강릉 탄핵집회 6 | ㅇㅇ | 2024/12/29 | 1,363 |