종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,911
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720371 | 오늘 지하철 방화 악랄한 점.jpg 한강바닥 아래 터널 11 | 여의나루역→.. | 2025/05/31 | 5,167 |
| 1720370 | 82쿸도 리박스쿨 댓글단 있었을까요? 29 | ㅇㅇ | 2025/05/31 | 2,153 |
| 1720369 | 머리 매일 감으면 6 | 탈모 | 2025/05/31 | 4,107 |
| 1720368 | 오늘 나눔한 사진들과 설명 글입니다 14 | 유지니맘 | 2025/05/31 | 2,017 |
| 1720367 | 이준석 응원하는 김종인 할배좀 보세요 5 | ㅇ | 2025/05/31 | 2,090 |
| 1720366 | 알타리가 질겨요 8 | 2k | 2025/05/31 | 637 |
| 1720365 | 경기도지사 부부의 수화공연 49 | 찔레꽃 | 2025/05/31 | 3,609 |
| 1720364 | 종로빌딩 40평에 보수단체 댓글공작팀 17개 5 | 000 | 2025/05/31 | 1,849 |
| 1720363 | 제가 동네 호구일까요.. 7 | 여름 | 2025/05/31 | 3,298 |
| 1720362 | 요즘은 옆집아줌마를 이모라고 부르네요? 17 | 이모 | 2025/05/31 | 3,867 |
| 1720361 | 아이가 입원을 했어요 5 | 글쎄요 | 2025/05/31 | 2,280 |
| 1720360 | 조정훈, '댓글공작팀 가짜 회견' 연계 의혹에 "사실 .. 6 | 리박스쿨 | 2025/05/31 | 2,173 |
| 1720359 | 신명 보고 나왔어요 11 | 보리 | 2025/05/31 | 4,582 |
| 1720358 | 턱쪽 살 늘어지는거 방지하는 방법 없나요? 6 | ..... | 2025/05/31 | 2,638 |
| 1720357 | 펌)리박스쿨과 디지털 플랫폼 연구소 연관성?? 5 | ... | 2025/05/31 | 977 |
| 1720356 | 증권사에서 취급하는 인덱스펀드 추천 좀 해주세요 9 | 주린이 | 2025/05/31 | 752 |
| 1720355 | 젓가락질 잘해야만 상납 받나요? 7 | 또기자회견?.. | 2025/05/31 | 924 |
| 1720354 | 생리컵 쓰는 분들께 전하는 정보 4 | ... | 2025/05/31 | 2,095 |
| 1720353 | 뉴스타파 인턴여기자가 나라를 구했네요 30 | 영통 | 2025/05/31 | 12,579 |
| 1720352 | 제가 순하게 생겨서 종교 단체에서 7 | hgfds | 2025/05/31 | 1,756 |
| 1720351 | 서울교대 늘봄학교 프로그램 관련 입장문 9 | ... | 2025/05/31 | 4,381 |
| 1720350 | 방화범 "이혼소송 결과에 불만" 14 | ..... | 2025/05/31 | 5,082 |
| 1720349 | 카톡 키보드 자판 바꾸는법 2 | 블루커피 | 2025/05/31 | 737 |
| 1720348 | 배우 김혜은? 누군가 했더니 22 | 어이구 | 2025/05/31 | 13,207 |
| 1720347 | 액셀로 정리되고 있네요 6 | ,,,, | 2025/05/31 | 2,523 |