종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,648
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1670254 | 당당하게 맞서겠다더니 드럽게 질질 끄네 3 | 000 | 2024/12/31 | 923 |
| 1670253 | 강아지가 일광욕하고 있어요 5 | ㄴㄴ | 2024/12/31 | 1,209 |
| 1670252 | 이언주의 내란수괴 팩폭 ㅎㄷㄷㄷㄷ 33 | 석열이 울겠.. | 2024/12/31 | 5,168 |
| 1670251 | 대법, 애경 가습기 무죄라니 미쳤네요 4 | 82 | 2024/12/31 | 1,279 |
| 1670250 | 주말에 시가모임에서 만난 남편형제1,2 2 | 진짜 꼴보기.. | 2024/12/31 | 2,563 |
| 1670249 | 상목아~~~~~~ 7 | 옥경이가 | 2024/12/31 | 1,317 |
| 1670248 | 82와 함께 라 든든합니다. 2 | 2024년안.. | 2024/12/31 | 289 |
| 1670247 | 결국 둔덕만 없었어도.... 11 | 슬픔과 애도.. | 2024/12/31 | 3,077 |
| 1670246 | 오피스텔 보증금 1000/73 인데 수수료 여쭤봅니다. 7 | 수수료 | 2024/12/31 | 987 |
| 1670245 | 고3 생일 선물로 얼마가 적당한가요? 3 | lll | 2024/12/31 | 753 |
| 1670244 | 목격자 뻥! 뻥! 큰 두번 소리가 나고 비행기 흔들리고 우측에서.. 35 | 제주공항목격.. | 2024/12/31 | 5,129 |
| 1670243 | 명색이 대통령 한 자가 내뿜는 찌질한 개소리 7 | 못할 | 2024/12/31 | 1,638 |
| 1670242 | 자..이제 최상목에 집중합시다 10 | .. | 2024/12/31 | 1,483 |
| 1670241 | 윤석열을 새해 전에 구치소로 보냅시다 8 | 그루터기 | 2024/12/31 | 635 |
| 1670240 | 동서울터미널에서 강남성모까지 택시비 17 | 서울 | 2024/12/31 | 1,013 |
| 1670239 | 요즘 북한이 조용해서 좋네요 11 | .... | 2024/12/31 | 1,839 |
| 1670238 | 바다가 가까운데 바다에 떨어졌으면 32 | .. | 2024/12/31 | 4,264 |
| 1670237 | EBS수신료 70원…. 5 | … | 2024/12/31 | 1,646 |
| 1670236 | 홍준표 삼성병원 뇌혈관진료소 47 | ㄱㄴ | 2024/12/31 | 18,303 |
| 1670235 | 내란에 대해선 연좌제부활 했음 좋겠어요 10 | 연좌제 | 2024/12/31 | 514 |
| 1670234 | 왜 kbs에 수신료를 내야하는거죠? 4 | . | 2024/12/31 | 702 |
| 1670233 | 공수처 "체포 대상과는 조율 없다" 10 | ㅅㅅ | 2024/12/31 | 2,673 |
| 1670232 | ㅈㅅ쇼 하지 않을까요? 아니면… 17 | ㅇㅇ | 2024/12/31 | 2,226 |
| 1670231 | 민주당이 극좌인가요? 42 | dd | 2024/12/31 | 1,620 |
| 1670230 | 추경호 및 국민의짐 국개의원 55인의 의원직 제명에 관한 청원 25 | ,,,,, | 2024/12/31 | 2,763 |