종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
종합비타민 한 알씩 드세요.
앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?
배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요
1일1식 하시는건가요?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1670256 | 침대옆 좁은공간 둘 가구 6 | 블루커피 | 2024/12/31 | 838 |
1670255 | 당당하게 맞서겠다더니 드럽게 질질 끄네 3 | 000 | 2024/12/31 | 923 |
1670254 | 강아지가 일광욕하고 있어요 5 | ㄴㄴ | 2024/12/31 | 1,208 |
1670253 | 이언주의 내란수괴 팩폭 ㅎㄷㄷㄷㄷ 33 | 석열이 울겠.. | 2024/12/31 | 5,165 |
1670252 | 대법, 애경 가습기 무죄라니 미쳤네요 4 | 82 | 2024/12/31 | 1,279 |
1670251 | 주말에 시가모임에서 만난 남편형제1,2 2 | 진짜 꼴보기.. | 2024/12/31 | 2,561 |
1670250 | 상목아~~~~~~ 7 | 옥경이가 | 2024/12/31 | 1,317 |
1670249 | 82와 함께 라 든든합니다. 2 | 2024년안.. | 2024/12/31 | 289 |
1670248 | 결국 둔덕만 없었어도.... 11 | 슬픔과 애도.. | 2024/12/31 | 3,075 |
1670247 | 오피스텔 보증금 1000/73 인데 수수료 여쭤봅니다. 7 | 수수료 | 2024/12/31 | 985 |
1670246 | 고3 생일 선물로 얼마가 적당한가요? 3 | lll | 2024/12/31 | 752 |
1670245 | 목격자 뻥! 뻥! 큰 두번 소리가 나고 비행기 흔들리고 우측에서.. 35 | 제주공항목격.. | 2024/12/31 | 5,126 |
1670244 | 명색이 대통령 한 자가 내뿜는 찌질한 개소리 7 | 못할 | 2024/12/31 | 1,638 |
1670243 | 자..이제 최상목에 집중합시다 10 | .. | 2024/12/31 | 1,482 |
1670242 | 윤석열을 새해 전에 구치소로 보냅시다 8 | 그루터기 | 2024/12/31 | 635 |
1670241 | 동서울터미널에서 강남성모까지 택시비 17 | 서울 | 2024/12/31 | 1,012 |
1670240 | 요즘 북한이 조용해서 좋네요 11 | .... | 2024/12/31 | 1,839 |
1670239 | 바다가 가까운데 바다에 떨어졌으면 32 | .. | 2024/12/31 | 4,264 |
1670238 | EBS수신료 70원…. 5 | … | 2024/12/31 | 1,644 |
1670237 | 홍준표 삼성병원 뇌혈관진료소 47 | ㄱㄴ | 2024/12/31 | 18,299 |
1670236 | 내란에 대해선 연좌제부활 했음 좋겠어요 10 | 연좌제 | 2024/12/31 | 514 |
1670235 | 왜 kbs에 수신료를 내야하는거죠? 4 | . | 2024/12/31 | 702 |
1670234 | 공수처 "체포 대상과는 조율 없다" 10 | ㅅㅅ | 2024/12/31 | 2,673 |
1670233 | ㅈㅅ쇼 하지 않을까요? 아니면… 17 | ㅇㅇ | 2024/12/31 | 2,226 |
1670232 | 민주당이 극좌인가요? 42 | dd | 2024/12/31 | 1,620 |