종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 3,019
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1746798 | 동그랑땡 할때 달걀,밀가루 꼭 해야하나요? 9 | 동그랑땡 | 2025/09/16 | 1,381 |
| 1746797 | 혹시 간암 확진시 받을수 있는 보험 있나요? 1 | ........ | 2025/09/16 | 1,295 |
| 1746796 | 댓글수준처참)미국은 경기가 살아나나봐요 44 | 코디 | 2025/09/16 | 4,711 |
| 1746795 | 하지불안증후군 치료방법 있을까요? 8 | 중3맘 | 2025/09/16 | 1,879 |
| 1746794 | 나경원 간사 선임 부결! 14 | ㅋㅋㅋ | 2025/09/16 | 2,314 |
| 1746793 | 펌) 문재인의 실체 26 | .. | 2025/09/16 | 4,417 |
| 1746792 | 82를 보면 신세계 같아요 19 | ..... | 2025/09/16 | 4,206 |
| 1746791 | 서울 20평대, 대전 60평대 12 | … | 2025/09/16 | 3,122 |
| 1746790 | 유퀴즈는 분위기가 너무 썰렁하지않나요 4 | mmm | 2025/09/16 | 3,204 |
| 1746789 | 오십대에 대학 안나온분들이 많나요? 38 | ㅇㅇ | 2025/09/16 | 5,233 |
| 1746788 | 옛날 옛적 가입한 펀드 | 펀드 | 2025/09/16 | 983 |
| 1746787 | 통일교잠입영상 4 | 000 | 2025/09/16 | 1,397 |
| 1746786 | 코지하우스 혼자가서 먹는사람 있나요? 1 | 미소 | 2025/09/16 | 1,675 |
| 1746785 | 트럼프 "국가 비상사태 선포할수도 있다" 16 | 그냥 | 2025/09/16 | 4,013 |
| 1746784 | 은중과 상연...상연이 4 | 넷플 | 2025/09/16 | 3,528 |
| 1746783 | 지금도 윤이 민주당이 예산깎고 3 | ᆢ | 2025/09/16 | 1,240 |
| 1746782 | 여기 50대 시어머니 계신가요? 11 | ㅡ | 2025/09/16 | 3,651 |
| 1746781 | 최강욱의 개 돼지 발언에 대한 오해 27 | ㅇ | 2025/09/16 | 2,658 |
| 1746780 | 혹시 초등 자녀두신분들 영어 학원 선택 기준있으세요? 1 | 영어 | 2025/09/16 | 918 |
| 1746779 | 강대국중에 그나마 미국이 낫다던데 5 | ㅎㄹㅇㅇ | 2025/09/16 | 1,089 |
| 1746778 | 대통령님 제발 7 | 확실히 볼수.. | 2025/09/16 | 2,118 |
| 1746777 | 팔찌 3 | ... | 2025/09/16 | 1,395 |
| 1746776 | 신사장 프로젝트 재밌어요 11 | .. | 2025/09/16 | 2,521 |
| 1746775 | 조국혁신당, 이해민, 해킹에 의한 국민 피해를 확실히 막을 수 .. 1 | ../.. | 2025/09/16 | 694 |
| 1746774 | 오피스텔 임대를 1년4개월 해달라는데 7 | 임대 | 2025/09/16 | 1,883 |