종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,705
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1674674 | 생리, 최장 몇 세까지 하는 것 보셨나요. 4 | .. | 2025/01/14 | 2,097 |
| 1674673 | 해외나갈때 e심으로 썼으면 언락폰 맞나요? 1 | 언락? | 2025/01/14 | 442 |
| 1674672 | 중화기 무장 지시 내려왔다는 기사가 있네요 6 | ㅁㅁ | 2025/01/14 | 1,062 |
| 1674671 | 중등인데 요구를 잘 못해요 9 | 음 | 2025/01/14 | 803 |
| 1674670 | 이 소개팅 괜찮을까요? 7 | 00 | 2025/01/14 | 872 |
| 1674669 | 국내패키지 중간합류 어떨까요.. 6 | ... | 2025/01/14 | 654 |
| 1674668 | 의사는 담력도 있어야 겠네요 10 | hgfds | 2025/01/14 | 2,361 |
| 1674667 | 체포쇼?? 6 | .... | 2025/01/14 | 848 |
| 1674666 | 요새는 눈썹문신을 안하나봐요? 13 | .. | 2025/01/14 | 3,625 |
| 1674665 | 윤내란 경호관이 경찰 체포 가능 ㅎㄷㄷㄷ 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/14 | 2,392 |
| 1674664 | 연봉 33% 삭감 거부 류희림…장관보다 많이 받는다 | 진정한월급루.. | 2025/01/14 | 1,152 |
| 1674663 | 박노해 시인 ‘더디 가고 떨며 가도’ 17 | .. | 2025/01/14 | 1,837 |
| 1674662 | 성심당 샌드위치는 뭐가 맛있나요? 14 | 대전 성심당.. | 2025/01/14 | 1,746 |
| 1674661 | 추미애 의원은 26 | 수전증 | 2025/01/14 | 2,601 |
| 1674660 | 냄비근성? | 냄비 | 2025/01/14 | 458 |
| 1674659 | 뉴진스는 이제 관심밖이 되었나요? 34 | .. | 2025/01/14 | 2,897 |
| 1674658 | 가스건조기 단종 인되고 나오고 있네요? 8 | ㅇㅇ | 2025/01/14 | 1,031 |
| 1674657 | 조선족은 중국인인데 왜 국힘지지층일까요? 23 | ........ | 2025/01/14 | 1,115 |
| 1674656 | 정진석이 판을 짰습니다 16 | .... | 2025/01/14 | 4,592 |
| 1674655 | 홍준표 “트럼프 취임식 참석 조율 중…공백 상태인 정부 대신해 .. 5 | .. | 2025/01/14 | 1,193 |
| 1674654 | 초 6 수학 문제집 추천 부탁드려요 6 | oo | 2025/01/14 | 482 |
| 1674653 | 고열인데 독감이 아니예요 12 | ... | 2025/01/14 | 1,401 |
| 1674652 | 설연휴때 해외여행 많이 가시나봐요 16 | ㅇㅇ | 2025/01/14 | 2,476 |
| 1674651 | 겁나 맛없는 두유 한박스를 다먹고 나니 16 | 산너머산 | 2025/01/14 | 3,733 |
| 1674650 | 1일1식하면 머리 안아프세요? 4 | ㅇㅇ | 2025/01/14 | 1,508 |