종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,701
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675346 | 윤석열내란수괴] 일제잔당 국짐만 해체되면 나라가 평온하다 2 | 윤석열내란수.. | 2025/01/15 | 210 |
| 1675345 | 철창 제거! 진압조 진입! 버스 제거 중! 11 | 앗싸 | 2025/01/15 | 1,674 |
| 1675344 | 1차 저지선 통과! 2 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 438 |
| 1675343 | 뉴스공장 동접 40만 돌파 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 843 |
| 1675342 | 윤수괴 거니 경호차장 도망 갔을 확률은 없을까요? 6 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,225 |
| 1675341 | 오늘 파리바게뜨 토스페이 반값할인합니다 4 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,304 |
| 1675340 | 이시간에 나를 일어나게 하다니… 1 | 윤석렬 반성.. | 2025/01/15 | 803 |
| 1675339 | 단백질 보충 가끔 해줘야하잖아요~ | 해동해동 | 2025/01/15 | 504 |
| 1675338 | 나경원 할매 입연다 14 | ㄱㅅㄹ | 2025/01/15 | 3,971 |
| 1675337 | 윤석열 내란수괴] 대한민국은 정치인들만 물갈이 되면 됨 12 | 윤석열 내란.. | 2025/01/15 | 1,003 |
| 1675336 | 경호법타령 집어치워라!!! 4 | 체포하라! | 2025/01/15 | 795 |
| 1675335 | 윤가고 콜걸이고 니들 너무 못 났다. 4 | ******.. | 2025/01/15 | 970 |
| 1675334 | 수리남도 아니고 우리 국격 어쩝니까 3 | 안나오니까쳐.. | 2025/01/15 | 608 |
| 1675333 | 눈물 나네요 2 | 하아 | 2025/01/15 | 1,092 |
| 1675332 | 김기현 목소리가 작다 ㅋ 5 | .. | 2025/01/15 | 1,586 |
| 1675331 | 일본인을 대통령으로 두번이나 5 | 이게무슨 | 2025/01/15 | 1,549 |
| 1675330 | 와 사다리를 투입한대요 21 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 6,287 |
| 1675329 | 최상목 내란공범 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,326 |
| 1675328 | 진짜 품격이라곤 찾을수 없네요. 3 | .. | 2025/01/15 | 1,707 |
| 1675327 | 최상목! 당신 책임이야!!! 6 | 최상목에게 .. | 2025/01/15 | 1,936 |
| 1675326 | 내란공범 최상목] 탄핵하라. 2 | 내란공범최상.. | 2025/01/15 | 569 |
| 1675325 | 매봉산 우회로 화면 + 영장실물 2 | ㅅㅅ | 2025/01/15 | 2,326 |
| 1675324 | 공관정문, 윤석열추정인물 포착 6시28분 7 | .... | 2025/01/15 | 3,483 |
| 1675323 | NHK BBC CNN 전세계 생중계중 19 | ... | 2025/01/15 | 4,801 |
| 1675322 | 구경하는 김기현 포착.jpg 2 | 남의일같냐 | 2025/01/15 | 3,897 |