종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 2,848
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1663791 | 남구에 '박수영은 안됩니다' 현수막좀.. 7 | 제발 | 2024/12/29 | 1,632 |
| 1663790 | 석박지 담가서 익히려는데요. 1 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/29 | 762 |
| 1663789 | 저만 박정현 곡이 카피 같은건지 4 | ㅇㅇ | 2024/12/29 | 1,740 |
| 1663788 | 자꾸 오르는 환율 무섭네요 11 | 환율 | 2024/12/29 | 3,776 |
| 1663787 | 오징어게임 스포해놓고 당당한 여왕벌 2 | ..... | 2024/12/29 | 3,457 |
| 1663786 | 세명은 힘드네요 2 | ㅇㅇ | 2024/12/29 | 2,673 |
| 1663785 | 저 할일도 많고 정치에 크게 관심도 없는데 14 | 하이 | 2024/12/29 | 2,387 |
| 1663784 | 비상계엄 사태에 대한 3차 시국성명서 16 | 한국법학교수.. | 2024/12/29 | 3,477 |
| 1663783 | 교통대의왕 철도 보내신분? | Oo | 2024/12/29 | 693 |
| 1663782 | 초등졸업 축하금 얼마면 적당할까요? 9 | 질문 | 2024/12/29 | 1,666 |
| 1663781 | 또 아침이 밝아오고 ..청원의 숫자가 늘어나야 16 | 유지니맘 | 2024/12/29 | 1,450 |
| 1663780 | amt 와 쿠자 냄비나 파티웍 질이 어떤게 나을까요 2 | ..... | 2024/12/29 | 1,010 |
| 1663779 | 백수 주부 37세 여자입니다. 6 | 백수여자 | 2024/12/29 | 5,215 |
| 1663778 | 법학교수회 "권한대행, 국회 몫 헌법재판관 임명보류는 .. 16 | ㅅㅅ | 2024/12/29 | 3,366 |
| 1663777 | 지난주말(21일) 강릉 탄핵집회 6 | ㅇㅇ | 2024/12/29 | 1,570 |
| 1663776 | 재수없어요 1 | 좋은 아침 | 2024/12/29 | 1,702 |
| 1663775 | 변기 시원하게 뚫는 방법 1 | 내란공범들사.. | 2024/12/29 | 1,745 |
| 1663774 | 감기로 힘든 분 있을까요 10 | 감기몸살 | 2024/12/29 | 2,309 |
| 1663773 | 정당 해산 확정되면 같은 목표로 대체정당 창당 못 함 (국민의 .. 7 | .... | 2024/12/29 | 1,864 |
| 1663772 | 화병이 이런건가.... 6 | dpgb | 2024/12/29 | 3,327 |
| 1663771 | 부산남태령 사건 live 4 | o o | 2024/12/29 | 2,399 |
| 1663770 | 부산 시민들 홍위병이라며 법적책임 묻겠답니다. 15 | 부산일보한패.. | 2024/12/29 | 4,763 |
| 1663769 | 2년이나 지난 em 발효액 사용못할까요 3 | .... | 2024/12/29 | 1,261 |
| 1663768 | 11월 18일 여야합의 내용.. 6 | ..... | 2024/12/29 | 1,779 |
| 1663767 | 집구경 좀 해보실래요? ㅎ 11 | 와 | 2024/12/29 | 6,468 |