계란노른자로 할 수 있는 반찬 뭐가 있을까요?

[...]

흰자는 알레르기 있어서 못 먹는데

계란 노른자로 만들 수 잇는 반찬이 있을까요?

아이디어 좀 주세요.

우유 및 유제품도 안 됩니다.ㅠ

[..]

까르보나라에 넣고요.
샐러드에 삶은달걀 흰자 벗겨내고 노른자만 넣어도 되죠.

[반찬은]

아니고 마요네즈. 조금 귀찮지만 쉬워요

[음]

노른자장 ?
편스토랑 레시피 많이 나와요
노른자를 어디 덮어두던데

[ㆍ]

단백질은 흰자인데
지방 성분인 노른자로 하는 요리라..
마요네즈..? 까르보나라..?

우유, 계란 흰자 모두 단백질인데 알러지 때문이면
식물성 단백질이나 고기

[..]

노른자장이요 맛간장에 담구면 되요.
계란찜도 노른자로만 해도 되요~

[..]

https://youtu.be/8j2LwCTdSKw
반찬은 아니고 계란떡인데 중간에 흰자 바르기에서
흰자대신 우유를 바르면 돼요.

[ㅇㅇ]

단백질은 흰자인데
지방 성분인 노른자로 하는 요리라..//////////

아닙니다
노른자에도 단백질 있어요 단백질함량 흰자보다 더 높야요
노른자 1개 (78g기준) 단백질 7g
흰자 1개(78g기준) 단백질5g