총콜레스테롤 수치와 LDL수치가 안 좋아서
혈액검사 할 때마다 의사가 식단 관리하고
운동 하면서 약은 좀 미뤄보자
했는데 이번에는 어마무시하게 안 좋게
(총콜레 293/LDL208)나와서 약 복용을
꼭 시작해야 된다해서
일주일째 약 먹고 있는데
제가 아침 식사로 계란 두개하고 오트밀 물
믹스해서 전자렌지 돌려서 먹은지
한달쯤 됐는데 이 매일 먹는 계란 두개가
총콜레스테롤과 LDL수치에 영향을
줬을까요.
평소 운동은 거의 안하는 생활 패턴입니다ㅠ
그정돈 괜찮을걸요
운동은 꼭 하세요
제경우엔 달걀영향 있었어요
두달정도 구운계란만들어서 먹고 피검사했더니
수치는잘 기억이 안나는데 고지혈증약 먹어야겠다고
의사가 얘기하는거 달걀끊고 3개월후에 검사했더니
정상수치 나왔어요
친정 아버지가 50대 때 뇌경색으로 쓰러지셨어요.
그 후 달걀 흰자만 드셨는데 지금 80대 중반 건강하십니다.
달걀 노른자 먹지 말고 3~6개월 검사 한번 해보세요.
달걀 흰자만 드세요. 노른자 영향 있어요.
저는 ldl만 높아서 약 먹은지 10년 됐는데
달걀은 1-2개정도 먹어요.
빵, 탄수화물을 확 줄이니 수치가 좋아졌어요
Ldl 높고 고지혈증인 분이 달걀 안 좋은걸 모르세요?
노른자 콜레스테롤 엄청 높습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1677500 | 어짜피 탄핵될것이고 9 | 진실 | 2025/01/29 | 1,623 |
| 1677499 | 인생컨닝이라는 유튜버 변호사가 말하기를 최근에는 시월드가 거의 .. 3 | 처월드 | 2025/01/29 | 2,744 |
| 1677498 | 친명의원들이 김경수 악마화하기 시작하네요 48 | 소름돋아 | 2025/01/29 | 2,898 |
| 1677497 | 저도 이재명의심하고 싫어했어요 28 | Skksma.. | 2025/01/29 | 3,551 |
| 1677496 | 82는 마지막 남은 뮨파들의 본거지인가 20 | 와 | 2025/01/29 | 1,205 |
| 1677495 | 윤석열은 왜 ‘극우 유튜브’에 푹 빠졌을까 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/29 | 2,246 |
| 1677494 | ㅇㅇ는 언제 돈벌어 ? 막내동서가 우리 애한테 이러네요 6 | 하 | 2025/01/29 | 3,992 |
| 1677493 | 온몸이 곰팡이로 난리에요 21 | .. | 2025/01/29 | 17,813 |
| 1677492 | 아들딸 차별받고 크신분들 성격 좋으세요? 2 | .. | 2025/01/29 | 785 |
| 1677491 | 이상민도 "상식적으로 계엄 할 상황 아냐" 4 | MBC | 2025/01/29 | 3,473 |
| 1677490 | 김경수도지사님~~~ 43 | 쓰레기들. | 2025/01/29 | 4,208 |
| 1677489 | 치아교정 중년에도 하는지 6 | 00 | 2025/01/29 | 2,219 |
| 1677488 | mbc여조 기사를 봤는데요 5 | ㅁㅁ | 2025/01/29 | 2,517 |
| 1677487 | 유작가님 나이스~ 10 | 아 속시원해.. | 2025/01/29 | 4,227 |
| 1677486 | 부산 해운대 암소갈비 맛있나요? 16 | 코롱이 | 2025/01/29 | 3,608 |
| 1677485 | 잔치국수 해먹었는데 맛있어요! 5 | ᆢ | 2025/01/29 | 2,979 |
| 1677484 | 양가 엄니들에게 칭찬 전화 받고 어깨 으쓱 12 | 셀프칭찬 | 2025/01/29 | 4,443 |
| 1677483 | 신촌에 있던 옛날과자 가게 7 | 신촌 | 2025/01/29 | 1,999 |
| 1677482 | 겨울에 여름 나라로 여행가면 옷은 언제 어디서 갈아입나요? 13 | . | 2025/01/29 | 2,830 |
| 1677481 | 조국혁신당 설 현수막 6 | 이뻐 | 2025/01/29 | 3,236 |
| 1677480 | 암환우분들 콜라겐 드시는분ㅜㅜ 6 | ㄱㄴ | 2025/01/29 | 2,057 |
| 1677479 | 박선원의원 페북.jpg 69 | ... | 2025/01/29 | 6,881 |
| 1677478 | 해물찜이나 해물탕 재료 어디서 구입하면 좋을까요 3 | 요리초보 | 2025/01/29 | 927 |
| 1677477 | 늦게 낸 월세는 연말정산 반영안될까요? 1 | 츄츄 | 2025/01/29 | 1,036 |
| 1677476 | 파고다 공원 할배같네요 21 | ㅇㅇ | 2025/01/29 | 5,226 |