총콜레스테롤 수치와 LDL수치가 안 좋아서
혈액검사 할 때마다 의사가 식단 관리하고
운동 하면서 약은 좀 미뤄보자
했는데 이번에는 어마무시하게 안 좋게
(총콜레 293/LDL208)나와서 약 복용을
꼭 시작해야 된다해서
일주일째 약 먹고 있는데
제가 아침 식사로 계란 두개하고 오트밀 물
믹스해서 전자렌지 돌려서 먹은지
한달쯤 됐는데 이 매일 먹는 계란 두개가
총콜레스테롤과 LDL수치에 영향을
줬을까요.
평소 운동은 거의 안하는 생활 패턴입니다ㅠ
그정돈 괜찮을걸요
운동은 꼭 하세요
제경우엔 달걀영향 있었어요
두달정도 구운계란만들어서 먹고 피검사했더니
수치는잘 기억이 안나는데 고지혈증약 먹어야겠다고
의사가 얘기하는거 달걀끊고 3개월후에 검사했더니
정상수치 나왔어요
친정 아버지가 50대 때 뇌경색으로 쓰러지셨어요.
그 후 달걀 흰자만 드셨는데 지금 80대 중반 건강하십니다.
달걀 노른자 먹지 말고 3~6개월 검사 한번 해보세요.
달걀 흰자만 드세요. 노른자 영향 있어요.
저는 ldl만 높아서 약 먹은지 10년 됐는데
달걀은 1-2개정도 먹어요.
빵, 탄수화물을 확 줄이니 수치가 좋아졌어요
Ldl 높고 고지혈증인 분이 달걀 안 좋은걸 모르세요?
노른자 콜레스테롤 엄청 높습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1677698 | 운전면허 적성검사 | ㆍ | 2025/01/30 | 370 |
| 1677697 | 유투브 보다가 | .. | 2025/01/30 | 452 |
| 1677696 | 자식을 정신병자로 만드는 부모 유형 '3가지' 8 | 음.. | 2025/01/30 | 5,887 |
| 1677695 | 시판 물김치 골마지 예방법 4 | ... | 2025/01/30 | 1,183 |
| 1677694 | 벌써 연휴가 끝나고 4 | 아 | 2025/01/30 | 1,926 |
| 1677693 | 연휴가 끝나갑니다 | ㅇ | 2025/01/30 | 658 |
| 1677692 | 지금 종교 가르침은 사기입니다 | 도올 김용옥 | 도올 | 2025/01/30 | 1,135 |
| 1677691 | 퀀트바인 하시는분 계실까요 | 퀀트바인 | 2025/01/30 | 4,469 |
| 1677690 | 윤건희는 일본 밀정의 아바타 7 | 놀라운사실 | 2025/01/30 | 1,669 |
| 1677689 | 예전 매불쇼 보고 있는데... 4 | 아오~ | 2025/01/30 | 1,917 |
| 1677688 | 가족적인것에 대해 불편한 마음이 드는 이유는 뭘까요? 28 | 음 | 2025/01/30 | 4,106 |
| 1677687 | 수입이 있으면 국민연금 다 못받나요?? 8 | 질문있어요 | 2025/01/30 | 3,708 |
| 1677686 | 데미무어는 왜 이혼했을까요 12 | ㅁㄴㅇㅈ | 2025/01/30 | 5,887 |
| 1677685 | 엄마와의 관계가 틀어지는 건 초등부터 시작인가요? 6 | Aa | 2025/01/30 | 2,352 |
| 1677684 | 예보보니 다음주 오는게 무섭네요 15 | ..... | 2025/01/30 | 20,317 |
| 1677683 | 아카데미 버전으로 갤럭시탭 구매한다면 얼마나 할까요? 2 | .. | 2025/01/30 | 453 |
| 1677682 | 송중기는 12 | 음.. | 2025/01/30 | 4,367 |
| 1677681 | 강아지들한테 강냉이 주시나요?(애견인님들...) 6 | 멍이맘 | 2025/01/30 | 849 |
| 1677680 | 중1 올라가는 아들 게임하려고 컴퓨터 사달라는데요 13 | ... | 2025/01/30 | 1,014 |
| 1677679 | 중증외상센터가 이국종 이야기던가요? 16 | .. | 2025/01/30 | 5,573 |
| 1677678 | 피부관리실 여자가 말이 너무 많은데 12 | ㅎㄷㅁㅅ | 2025/01/30 | 3,534 |
| 1677677 | 사과할줄 모르는 부모 6 | ㄴ | 2025/01/30 | 2,258 |
| 1677676 | 오늘점심 2 | .... | 2025/01/30 | 1,254 |
| 1677675 | 금시세 최고치인가요? 18 | 통 | 2025/01/30 | 4,947 |
| 1677674 | 사정상 명절에 아무데도 안가고 밥 집에서 해먹었어요 11 | 명절 | 2025/01/30 | 4,197 |