총콜레스테롤 수치와 LDL수치가 안 좋아서
혈액검사 할 때마다 의사가 식단 관리하고
운동 하면서 약은 좀 미뤄보자
했는데 이번에는 어마무시하게 안 좋게
(총콜레 293/LDL208)나와서 약 복용을
꼭 시작해야 된다해서
일주일째 약 먹고 있는데
제가 아침 식사로 계란 두개하고 오트밀 물
믹스해서 전자렌지 돌려서 먹은지
한달쯤 됐는데 이 매일 먹는 계란 두개가
총콜레스테롤과 LDL수치에 영향을
줬을까요.
평소 운동은 거의 안하는 생활 패턴입니다ㅠ
그정돈 괜찮을걸요
운동은 꼭 하세요
제경우엔 달걀영향 있었어요
두달정도 구운계란만들어서 먹고 피검사했더니
수치는잘 기억이 안나는데 고지혈증약 먹어야겠다고
의사가 얘기하는거 달걀끊고 3개월후에 검사했더니
정상수치 나왔어요
친정 아버지가 50대 때 뇌경색으로 쓰러지셨어요.
그 후 달걀 흰자만 드셨는데 지금 80대 중반 건강하십니다.
달걀 노른자 먹지 말고 3~6개월 검사 한번 해보세요.
달걀 흰자만 드세요. 노른자 영향 있어요.
저는 ldl만 높아서 약 먹은지 10년 됐는데
달걀은 1-2개정도 먹어요.
빵, 탄수화물을 확 줄이니 수치가 좋아졌어요
Ldl 높고 고지혈증인 분이 달걀 안 좋은걸 모르세요?
노른자 콜레스테롤 엄청 높습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1678117 | 헤어지는 팀원들에게 무슨 선물 해주면 좋을까요? 5 | aa | 2025/01/31 | 1,307 |
| 1678116 | 미국은 문제가 많은데도 8 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2025/01/31 | 2,150 |
| 1678115 | 1.31 금요일 안국역 집회 18 | 유지니맘 | 2025/01/31 | 2,576 |
| 1678114 | ㅡ 7 | 사는데 | 2025/01/31 | 5,698 |
| 1678113 | "신혼여행 앞두고"...한인 변호사도 美여객기.. 2 | ... | 2025/01/31 | 4,167 |
| 1678112 | 문자는 상대가 보기전에 삭제하면 양쪽다 삭제되나요.. 7 | ..... | 2025/01/31 | 2,741 |
| 1678111 | 배추전 부칠래요 8 | .... | 2025/01/31 | 3,007 |
| 1678110 | 의욕없어요 1 | ㅁㅁ | 2025/01/31 | 761 |
| 1678109 | 골프채 조합 추천 부탁드려요 5 | ... | 2025/01/31 | 850 |
| 1678108 | 세종시 26 | ..... | 2025/01/31 | 3,660 |
| 1678107 | 이해할수 없는 극우들 30 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/31 | 3,106 |
| 1678106 | 창동 하나로마트 엄청 좋던데요~~ 17 | 이마트보다 | 2025/01/31 | 4,144 |
| 1678105 | 얼굴 마사지기 쓰시나요? 5 | .. | 2025/01/31 | 2,398 |
| 1678104 | 대한민국은 언제 공산국가 되나요? 21 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 2,573 |
| 1678103 | 리얼미터 여론조사라고 5 | 방금 | 2025/01/31 | 1,905 |
| 1678102 | 경주여행 2 | 경주 | 2025/01/31 | 1,432 |
| 1678101 | 가죽스트랩 시계 1 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 537 |
| 1678100 | 홍장원 차장 언제 나오나요? 7 | ........ | 2025/01/31 | 3,006 |
| 1678099 | 이혼숙려 프로요 7 | ... | 2025/01/31 | 3,988 |
| 1678098 | 전을 엄청 많이했어요 18 | … | 2025/01/31 | 7,240 |
| 1678097 | 3월중순 | 또나 | 2025/01/31 | 710 |
| 1678096 | 정치글을 보실 때 아이피를 꼭 확인해야 하네요 37 | 아이피 확인.. | 2025/01/31 | 1,467 |
| 1678095 | 서브로 당근에서 교복을 사준다 하는데 싫다고 하네요 17 | 당근 | 2025/01/31 | 2,372 |
| 1678094 | 최경영 아침에도 시원하더니 저녁에도 아주 굳 6 | 하늘에 | 2025/01/31 | 2,814 |
| 1678093 | 가짜뉴스 신고 - https://minjoopolice.com.. 4 | .. | 2025/01/31 | 583 |