총콜레스테롤 수치와 LDL수치가 안 좋아서
혈액검사 할 때마다 의사가 식단 관리하고
운동 하면서 약은 좀 미뤄보자
했는데 이번에는 어마무시하게 안 좋게
(총콜레 293/LDL208)나와서 약 복용을
꼭 시작해야 된다해서
일주일째 약 먹고 있는데
제가 아침 식사로 계란 두개하고 오트밀 물
믹스해서 전자렌지 돌려서 먹은지
한달쯤 됐는데 이 매일 먹는 계란 두개가
총콜레스테롤과 LDL수치에 영향을
줬을까요.
평소 운동은 거의 안하는 생활 패턴입니다ㅠ
그정돈 괜찮을걸요
운동은 꼭 하세요
제경우엔 달걀영향 있었어요
두달정도 구운계란만들어서 먹고 피검사했더니
수치는잘 기억이 안나는데 고지혈증약 먹어야겠다고
의사가 얘기하는거 달걀끊고 3개월후에 검사했더니
정상수치 나왔어요
친정 아버지가 50대 때 뇌경색으로 쓰러지셨어요.
그 후 달걀 흰자만 드셨는데 지금 80대 중반 건강하십니다.
달걀 노른자 먹지 말고 3~6개월 검사 한번 해보세요.
달걀 흰자만 드세요. 노른자 영향 있어요.
저는 ldl만 높아서 약 먹은지 10년 됐는데
달걀은 1-2개정도 먹어요.
빵, 탄수화물을 확 줄이니 수치가 좋아졌어요
Ldl 높고 고지혈증인 분이 달걀 안 좋은걸 모르세요?
노른자 콜레스테롤 엄청 높습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1661626 | 연휴에 대대적인 집정리를 했는데요 3 | 미니멀아니고.. | 2025/02/02 | 3,235 |
| 1661625 | 유튜버 잡재홍 아세요? 7 | 잡재홍 | 2025/02/02 | 2,931 |
| 1661624 | 근종..과다출혈과 빈혈로 11 | ㅔㅔ | 2025/02/02 | 2,900 |
| 1661623 | 말린표고버섯 가루가 있는데 어떻게 사용하나요? 5 | 표고버섯가루.. | 2025/02/02 | 1,365 |
| 1661622 | 남자 와이셔츠 정장구두 어디서 살까요 5 | … | 2025/02/02 | 1,229 |
| 1661621 | 더레프트 포스터 보고 가세요. 36 | .. | 2025/02/02 | 2,604 |
| 1661620 | 티빙 스터디그룹 너무 재밌어요 8 | 드라마 | 2025/02/02 | 3,007 |
| 1661619 | 세집이 제사상을 나눈다면 30 | 궁금 | 2025/02/02 | 3,865 |
| 1661618 | 중국발 충격, 딥시크는 시작일 뿐이다 7 | 가격공습 | 2025/02/02 | 2,954 |
| 1661617 | 요새 오물풍선이 안 보이는 이유 3 | … | 2025/02/02 | 2,795 |
| 1661616 | 간헐적단식이 몸에 좋은건 18 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/02 | 4,903 |
| 1661615 | 남편이 허구헌날 돈 사고를 칩니다 63 | 남편의 돈 .. | 2025/02/02 | 7,447 |
| 1661614 | 노인이 보실 방송 8 | tv | 2025/02/02 | 1,285 |
| 1661613 | 결혼 사진 액자 어떻게 하셨나요?? 17 | 다들 | 2025/02/02 | 2,630 |
| 1661612 | 이런 친구는 어째야 될까요? 31 | 투머치토커 | 2025/02/02 | 5,233 |
| 1661611 | 다음주에 정시 발표하는데 애가 안스러워여 6 | 콩 | 2025/02/02 | 2,417 |
| 1661610 | 기후동행러를 위한 무료보험 아시는 분 계신가요 1 | 무료보험 | 2025/02/02 | 785 |
| 1661609 | 시댁에서 놀고 먹어서 벌받았나바용 ㅜㅜ 14 | 음 | 2025/02/02 | 6,852 |
| 1661608 | 명절 역시 별로에요 9 | 설날 | 2025/02/02 | 4,752 |
| 1661607 | 일 벌렸어요 6 | ㅡㅡ | 2025/02/02 | 2,630 |
| 1661606 | 탄핵 최상목 청원링크 9 | 즐거운맘 | 2025/02/02 | 1,377 |
| 1661605 | 대갈장군의 비애 12 | ........ | 2025/02/02 | 3,361 |
| 1661604 | 집에서 우리 냐옹이랑 있는게 제일 좋네요. 6 | 냐옹이랑 | 2025/02/02 | 1,969 |
| 1661603 | 웃겼던 프레임...한동훈은 미남 22 | ******.. | 2025/02/02 | 2,905 |
| 1661602 | 한 겨울동치미 노영희 변호사 8 | 나 | 2025/02/02 | 2,879 |