총콜레스테롤 수치와 LDL수치가 안 좋아서
혈액검사 할 때마다 의사가 식단 관리하고
운동 하면서 약은 좀 미뤄보자
했는데 이번에는 어마무시하게 안 좋게
(총콜레 293/LDL208)나와서 약 복용을
꼭 시작해야 된다해서
일주일째 약 먹고 있는데
제가 아침 식사로 계란 두개하고 오트밀 물
믹스해서 전자렌지 돌려서 먹은지
한달쯤 됐는데 이 매일 먹는 계란 두개가
총콜레스테롤과 LDL수치에 영향을
줬을까요.
평소 운동은 거의 안하는 생활 패턴입니다ㅠ
그정돈 괜찮을걸요
운동은 꼭 하세요
제경우엔 달걀영향 있었어요
두달정도 구운계란만들어서 먹고 피검사했더니
수치는잘 기억이 안나는데 고지혈증약 먹어야겠다고
의사가 얘기하는거 달걀끊고 3개월후에 검사했더니
정상수치 나왔어요
친정 아버지가 50대 때 뇌경색으로 쓰러지셨어요.
그 후 달걀 흰자만 드셨는데 지금 80대 중반 건강하십니다.
달걀 노른자 먹지 말고 3~6개월 검사 한번 해보세요.
달걀 흰자만 드세요. 노른자 영향 있어요.
저는 ldl만 높아서 약 먹은지 10년 됐는데
달걀은 1-2개정도 먹어요.
빵, 탄수화물을 확 줄이니 수치가 좋아졌어요
Ldl 높고 고지혈증인 분이 달걀 안 좋은걸 모르세요?
노른자 콜레스테롤 엄청 높습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1656934 | 코스트토 양송이스프 어떠세요? 3 | 코스트코 | 2025/01/17 | 2,226 |
| 1656933 | 구치소는 춥나요? 15 | ........ | 2025/01/17 | 3,846 |
| 1656932 | 행사때 핸폰으로 사진찍는팁 4 | 행사핸드폰사.. | 2025/01/17 | 1,680 |
| 1656931 | 지상파 티비를 안보면 쇼핑 안보여서 좋아요. 1 | ㄱㅅㄱ | 2025/01/17 | 1,199 |
| 1656930 | 밖에서 파는 고등어요.. 6 | 고등어 | 2025/01/17 | 1,878 |
| 1656929 | 고소해서 기각되더라도 상대에게 고소된 사실이 가나요? 5 | ..... | 2025/01/17 | 1,512 |
| 1656928 | 축하합니다 , '내란선동죄 피고발인 1호' 나경원 의원님! 21 | ㅇㅇ | 2025/01/17 | 4,819 |
| 1656927 | 구속되겠죠?;;; 6 | ㅇㅇ | 2025/01/17 | 1,923 |
| 1656926 | 하. 엄마가 임종이 얼마 안남으셨어요.. 10 | .. | 2025/01/17 | 6,633 |
| 1656925 | 편찮으신 부모님 방에 냄새.. 조언부탁드려요. 21 | ... | 2025/01/17 | 4,374 |
| 1656924 | 김치냉장고 큰 김치통 용량ㅡ쌀 5킬로 가능한가요 4 | 김치냉장고 .. | 2025/01/17 | 1,375 |
| 1656923 | 인천공항 마약수사 무마, 김건희 무덤 된다 12 | 무덤이한두개.. | 2025/01/17 | 4,376 |
| 1656922 | 이럴수도 있나요? 1 | 희한해 | 2025/01/17 | 1,128 |
| 1656921 | 장인수 이명수 두분 케미가 좋네요 11 | 함께 봐요~.. | 2025/01/17 | 1,817 |
| 1656920 | [집중취재] 인천공항세관 ‘마약수사 외압’ 내막 2 | 잊지말자 | 2025/01/17 | 2,150 |
| 1656919 | 자기 만족도 최고 주얼리는 반지같아요 10 | 음 | 2025/01/17 | 4,196 |
| 1656918 | 스웨덴 키루나와 노르웨이의 나르비크 여행 1 | 오로라 | 2025/01/17 | 1,059 |
| 1656917 | 몸으로 지킨 민주주의 동영상 2 | ㄴㄱ | 2025/01/17 | 1,119 |
| 1656916 | 27일 휴무 정말 별로인것 같아요 13 | 음 | 2025/01/17 | 5,710 |
| 1656915 | 윤, 오동운 부적격 보고 받고도 공수처장에 임명 10 | C급밑에F급.. | 2025/01/17 | 3,471 |
| 1656914 | 떡볶이 주문 어디로 6 | ... | 2025/01/17 | 2,009 |
| 1656913 | 마약수사 대통령실에서 무마? 6 | 명신이 | 2025/01/17 | 1,844 |
| 1656912 | (부산)구치소 '포화상태'…"구속 자제해 달라".. 10 | ㅇㅇ | 2025/01/17 | 3,041 |
| 1656911 | 김건희 국정농단 11 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/17 | 2,757 |
| 1656910 | 샐러드 어찌 맛있게 먹나요 16 | . . . | 2025/01/17 | 3,526 |