총콜레스테롤 수치와 LDL수치가 안 좋아서
혈액검사 할 때마다 의사가 식단 관리하고
운동 하면서 약은 좀 미뤄보자
했는데 이번에는 어마무시하게 안 좋게
(총콜레 293/LDL208)나와서 약 복용을
꼭 시작해야 된다해서
일주일째 약 먹고 있는데
제가 아침 식사로 계란 두개하고 오트밀 물
믹스해서 전자렌지 돌려서 먹은지
한달쯤 됐는데 이 매일 먹는 계란 두개가
총콜레스테롤과 LDL수치에 영향을
줬을까요.
평소 운동은 거의 안하는 생활 패턴입니다ㅠ
그정돈 괜찮을걸요
운동은 꼭 하세요
제경우엔 달걀영향 있었어요
두달정도 구운계란만들어서 먹고 피검사했더니
수치는잘 기억이 안나는데 고지혈증약 먹어야겠다고
의사가 얘기하는거 달걀끊고 3개월후에 검사했더니
정상수치 나왔어요
친정 아버지가 50대 때 뇌경색으로 쓰러지셨어요.
그 후 달걀 흰자만 드셨는데 지금 80대 중반 건강하십니다.
달걀 노른자 먹지 말고 3~6개월 검사 한번 해보세요.
달걀 흰자만 드세요. 노른자 영향 있어요.
저는 ldl만 높아서 약 먹은지 10년 됐는데
달걀은 1-2개정도 먹어요.
빵, 탄수화물을 확 줄이니 수치가 좋아졌어요
Ldl 높고 고지혈증인 분이 달걀 안 좋은걸 모르세요?
노른자 콜레스테롤 엄청 높습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1655802 | 계란노른자로 할 수 있는 반찬 뭐가 있을까요? 7 | ... | 2024/12/28 | 1,593 |
| 1655801 | 주목! 내란선동죄 댓글캡쳐 다들 잡혀간다 경고 11 | ㄴㄷㅅ | 2024/12/28 | 1,588 |
| 1655800 | 이재명"전두환,경제는 성과.박정희,눈에 띄는 정치인&q.. 13 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 2,232 |
| 1655799 | 오징어게임2. (왕스포) 캐스팅 이야기 12 | 드디어 | 2024/12/28 | 4,239 |
| 1655798 | 아들이 결혼했는데 34 | .. | 2024/12/28 | 16,611 |
| 1655797 | 시인 박노해 '봄까지 빼앗길 순 없지' 3 | 하늘에서내리.. | 2024/12/28 | 1,852 |
| 1655796 | 추운데 귀아픈거요 4 | 귀요 | 2024/12/28 | 1,601 |
| 1655795 | 좌파우파 보수가 어디있나 9 | 하하 | 2024/12/28 | 1,080 |
| 1655794 | 서울-중2 딸과 3-4시간 갈 곳 7 | 어디 갈까요.. | 2024/12/28 | 1,180 |
| 1655793 | 오늘 2시집회 지하철역 몇가지 동선입니다 8 | 유지니맘 | 2024/12/28 | 1,798 |
| 1655792 | 전두환 찬양하는 좌파봤어요? 19 | 행적을보자 | 2024/12/28 | 1,712 |
| 1655791 | 우리 혁신당에 당원 가입 합시다. 16 | 조국 | 2024/12/28 | 1,945 |
| 1655790 | 상하이 2박3일 가족여행 질문 7 | 중국 | 2024/12/28 | 2,031 |
| 1655789 | 초3 수학학원 선택 결정장애 에요 6 | 수학학원 | 2024/12/28 | 1,093 |
| 1655788 | 은퇴후 귀농 귀촌 15 | ... | 2024/12/28 | 3,106 |
| 1655787 | 45평 샷시교체, 매립형 에어컨 각각 얼마나씩 나올까요 7 | 샷시비용 | 2024/12/28 | 1,580 |
| 1655786 | 오징어게임2에서 나오는 무당을 보니 누가 떠올랐어요(후기있음) 9 | ... | 2024/12/28 | 3,235 |
| 1655785 | 인테리어업체 통해 올수리 할 경우 싱크대요 3 | dd | 2024/12/28 | 1,651 |
| 1655784 | 집회가 내일도 있나요? 3 | 냉무 | 2024/12/28 | 1,092 |
| 1655783 | 윤석열 정부가 자른 예산 vs 민주당이 자른 예산 16 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 2,213 |
| 1655782 | 감옥에서도 티비볼수있어요? 5 | ........ | 2024/12/28 | 2,316 |
| 1655781 | 신검 받으라고 나왔습니다.고3아들 수능쳤어요. 10 | 병무청 | 2024/12/28 | 2,872 |
| 1655780 | 국내선 제주 항공권가격이요 11 | .... | 2024/12/28 | 2,599 |
| 1655779 | 원래 윤석열부부는 좌파였다 60 | 윤석열 | 2024/12/28 | 5,326 |
| 1655778 | 우리나라에서 극우란 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/28 | 935 |