총콜레스테롤 수치와 LDL수치가 안 좋아서
혈액검사 할 때마다 의사가 식단 관리하고
운동 하면서 약은 좀 미뤄보자
했는데 이번에는 어마무시하게 안 좋게
(총콜레 293/LDL208)나와서 약 복용을
꼭 시작해야 된다해서
일주일째 약 먹고 있는데
제가 아침 식사로 계란 두개하고 오트밀 물
믹스해서 전자렌지 돌려서 먹은지
한달쯤 됐는데 이 매일 먹는 계란 두개가
총콜레스테롤과 LDL수치에 영향을
줬을까요.
평소 운동은 거의 안하는 생활 패턴입니다ㅠ
그정돈 괜찮을걸요
운동은 꼭 하세요
제경우엔 달걀영향 있었어요
두달정도 구운계란만들어서 먹고 피검사했더니
수치는잘 기억이 안나는데 고지혈증약 먹어야겠다고
의사가 얘기하는거 달걀끊고 3개월후에 검사했더니
정상수치 나왔어요
친정 아버지가 50대 때 뇌경색으로 쓰러지셨어요.
그 후 달걀 흰자만 드셨는데 지금 80대 중반 건강하십니다.
달걀 노른자 먹지 말고 3~6개월 검사 한번 해보세요.
달걀 흰자만 드세요. 노른자 영향 있어요.
저는 ldl만 높아서 약 먹은지 10년 됐는데
달걀은 1-2개정도 먹어요.
빵, 탄수화물을 확 줄이니 수치가 좋아졌어요
Ldl 높고 고지혈증인 분이 달걀 안 좋은걸 모르세요?
노른자 콜레스테롤 엄청 높습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1717272 | 김문수한테 한표는 전광훈한테 한표!!!! 10 | ..... | 2025/05/25 | 477 |
| 1717271 | 마라탕이 결국 국민음식이 될거 같긴 하네요 35 | ... | 2025/05/25 | 3,830 |
| 1717270 | 현금설물 화장품선물 9 | ㅎㅎㅋㅋ | 2025/05/25 | 656 |
| 1717269 | 김문수는 종교인으로 남길 7 | 광신도 | 2025/05/25 | 677 |
| 1717268 | 천국보다~82님 예상글이랑 똑같네요;;;;;;; 12 | happy | 2025/05/25 | 3,617 |
| 1717267 | 이준석 돈 많아요? 11 | ᆢ | 2025/05/25 | 3,511 |
| 1717266 | 한덕수 너무 불쌍해요 30 | 불쌍해 | 2025/05/25 | 16,842 |
| 1717265 | 거북섬 웨이브파크 23 | .. | 2025/05/25 | 3,182 |
| 1717264 | 혹시 집에 비싸고 고급진 가구 들여놓으면 좀 확실히 여유 있는집.. 8 | ㅇㅇ | 2025/05/25 | 3,291 |
| 1717263 | 2017년 노무현 장학금 안받았다는 준석이 6 | 하늘에 | 2025/05/25 | 1,273 |
| 1717262 | 윤석열대통령님 전광훈목사님 서부지법 청년들과 함께 하고싶으시다.. 40 | 김김김 | 2025/05/25 | 3,410 |
| 1717261 | 졸피뎀 복용 14 | ** | 2025/05/25 | 3,453 |
| 1717260 | 삼남매중 한마리 입양 갔는데 나머지 두마리 4 | 공원냥 | 2025/05/25 | 1,565 |
| 1717259 | 20억 아주 작은 빌딩 한달 육백만원 ㅠ 19 | 급질 | 2025/05/25 | 25,103 |
| 1717258 | 이 아이를 어쩌면 좋을까요? 11 | ... | 2025/05/25 | 5,710 |
| 1717257 | 2500만 노동자 대분노 7 | 김문수폭망 | 2025/05/25 | 3,063 |
| 1717256 | 최근 제주도 다녀오신 분, 강추와 비추 있나요 17 | ㅇㅇ | 2025/05/25 | 3,131 |
| 1717255 | 갑자기 마우스가 스크롤이 안 돼요 3 | .. | 2025/05/25 | 669 |
| 1717254 | 신축빌라인데 바퀴나왔어요 ㅠㅠㅠ 4 | 새로이 | 2025/05/25 | 2,580 |
| 1717253 | 김문수 체력이 장난아니네요..와 18 | 철야 | 2025/05/25 | 4,211 |
| 1717252 | 킴카다시안 엄마 보셨나요? 6 | ..... | 2025/05/25 | 4,780 |
| 1717251 | 이번 대선 8 | ... | 2025/05/25 | 985 |
| 1717250 | 김어준이 ‘여론조사 꽃‘ 만든건 진짜 대단한거 같아요. 36 | 공장장 | 2025/05/25 | 5,801 |
| 1717249 | 설득시켜달라? 2 | ....... | 2025/05/25 | 649 |
| 1717248 | 이준석 어쩌나요? 45 | .. | 2025/05/25 | 14,054 |