총콜레스테롤 수치와 LDL수치가 안 좋아서
혈액검사 할 때마다 의사가 식단 관리하고
운동 하면서 약은 좀 미뤄보자
했는데 이번에는 어마무시하게 안 좋게
(총콜레 293/LDL208)나와서 약 복용을
꼭 시작해야 된다해서
일주일째 약 먹고 있는데
제가 아침 식사로 계란 두개하고 오트밀 물
믹스해서 전자렌지 돌려서 먹은지
한달쯤 됐는데 이 매일 먹는 계란 두개가
총콜레스테롤과 LDL수치에 영향을
줬을까요.
평소 운동은 거의 안하는 생활 패턴입니다ㅠ
그정돈 괜찮을걸요
운동은 꼭 하세요
제경우엔 달걀영향 있었어요
두달정도 구운계란만들어서 먹고 피검사했더니
수치는잘 기억이 안나는데 고지혈증약 먹어야겠다고
의사가 얘기하는거 달걀끊고 3개월후에 검사했더니
정상수치 나왔어요
친정 아버지가 50대 때 뇌경색으로 쓰러지셨어요.
그 후 달걀 흰자만 드셨는데 지금 80대 중반 건강하십니다.
달걀 노른자 먹지 말고 3~6개월 검사 한번 해보세요.
달걀 흰자만 드세요. 노른자 영향 있어요.
저는 ldl만 높아서 약 먹은지 10년 됐는데
달걀은 1-2개정도 먹어요.
빵, 탄수화물을 확 줄이니 수치가 좋아졌어요
Ldl 높고 고지혈증인 분이 달걀 안 좋은걸 모르세요?
노른자 콜레스테롤 엄청 높습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1724173 | 커피 마시니 다리가 붓네요 1 | ... | 2025/06/08 | 1,341 |
| 1724172 | 이재명정부 9 | ..., | 2025/06/08 | 1,465 |
| 1724171 | 2세대 실비 도수치료요. 3 | 횟수 | 2025/06/08 | 1,281 |
| 1724170 | 윤썩열 요즘도 돌아 다니나요 1 | .... | 2025/06/08 | 1,875 |
| 1724169 | 사고치다 걸렸을때 고양이 3 | 에버그린01.. | 2025/06/08 | 1,569 |
| 1724168 | 윤석열이 3년간 중국인에게 퍼주기 한 거죠? 3 | 영통 | 2025/06/08 | 1,248 |
| 1724167 | 대변인 브리핑때 질문하는 기자 비춘다. 81 | 앗싸 | 2025/06/08 | 12,549 |
| 1724166 | 이제 대통령실 브리핑실 기자들에게도 카메라 비춘다네요. 8 | 으하하 | 2025/06/08 | 1,974 |
| 1724165 | 애때문에 미쳐요 16 | 진짜 | 2025/06/08 | 4,272 |
| 1724164 | 상 치르고 이틀을 뻗었어요 8 | .... | 2025/06/08 | 3,370 |
| 1724163 | 밑에 부잣집 시집간 친구 얘기 읽고 든 생각 7 | .. | 2025/06/08 | 3,701 |
| 1724162 | 교제중일때는 다른사람 만나보면 안되는지 16 | ㅡㅡ | 2025/06/08 | 2,956 |
| 1724161 | 작은애 가르쳐주려고 초등 최상위 풀어보니 어렵네요 8 | 초등 최상위.. | 2025/06/08 | 1,412 |
| 1724160 | 출근걱정 야근걱정, 꿀 빨고 고생하고.. 6 | 공간의식 | 2025/06/08 | 1,448 |
| 1724159 | 오래된 친구 자꾸 낫다를 낳다라고 쓰는데. 15 | 친구 | 2025/06/08 | 1,507 |
| 1724158 | 이재명 정부 새로운 한주시작 ᆢ월요일 1 | ᆢ | 2025/06/08 | 625 |
| 1724157 | 오광수에 관한 글 41 | o o | 2025/06/08 | 4,941 |
| 1724156 | 연근은 너무 맛없어요 24 | ㅇㅇ | 2025/06/08 | 2,454 |
| 1724155 | "한국 건강보험 뽑아먹자"···꿀팁 공유하고 .. 17 | d | 2025/06/08 | 3,426 |
| 1724154 | 조국혁신당 대표 권한대항 김선민, 법원은 이재명 대통령에 대한 .. 12 | ../.. | 2025/06/08 | 2,085 |
| 1724153 | 심우정은 검총 언제까지 인가요? 2 | 검찰 해체 .. | 2025/06/08 | 1,254 |
| 1724152 | 곽튜브나 빠니보틀같은 여행유투버들 예약사이트 어디일까요? 3 | 여사님 | 2025/06/08 | 2,774 |
| 1724151 | 치킨무로 깍두기 담갔어요 4 | 나옹 | 2025/06/08 | 1,505 |
| 1724150 | 원희룡 소환 대기 ㅋ 20 | ㅇ | 2025/06/08 | 5,053 |
| 1724149 | 이승만에 대해 모르는 분들 13 | 휴 | 2025/06/08 | 1,702 |