춥기만 하면 배탈이 나는데요.

[배탈]

어릴때 거의 배탈로 살았었는데

자라면서 괜찮다가

나이들어 출산후에 살이 찌고 안그랬었거든요

근데 60이 넘으니 다시 겨울에 배탈이 나기 시작했어요

종일 배가 차고 

하루종일 뜨건물 마셔야하고 음식도 찬건 절대 못먹구요

배에 뜸이라도 떠야할까봐요

나가면 배탈

집에서도 배가 살살 아파오고

겨울이 아주 힘드네요

 

운동을 해야할까요? 유산균 먹어야하나요?

몸을 따듯하게 해야겠지요? 옷 많이 입어요.

[추우면]

소화안되어요

발. 따틋하면 전신 혈액순환됩니다

[나는나]

옷을 기초부터 탄탄히 입어요. 런닝셔츠 내복 꼭 입구요.

[이뻐]

속옷위나 바지위 자궁이나 배쪽으로 에 붙이는 핫팩 부치세요
나이드신분들 잘못하면 저온화상 입을수 있으니 속옷보다는 바지나 티 위에 부치시길 권합니다.

[바람소리2]

내복.복대 핫팩 다 해봐요

[추운장소에서]

추운 장소에서 밥 먹어도 소화 잘 안되고 체합니다. 경험담