완전히 노인의 삶이네요
시간 놓치면 또 잠이 달아나서
그냥 졸릴 때 9시30분쯤 자고
4-5시에 일어나요
할매 다 됐네요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
55세, 요즘 9시30분에 잡니다
잠 조회수 : 4,428
작성일 : 2024-12-22 08:31:54
IP : 223.38.xxx.58
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 좋네요
'24.12.22 8:33 AM (223.38.xxx.120)일찍 자고 일찍 일어나는게 건강에 더 좋아요
2. 음
'24.12.22 8:36 AM (115.86.xxx.7)언제 자도 충분히 자면 돼요.
3. 부럽네요
'24.12.22 8:39 AM (121.124.xxx.33) - 삭제된댓글매일 두세시까지 뒤척이다 간신히 잠들어도 7시에는 칼같이 깨요. 잠을 충분히 못 자면 치매 오기 쉽대서 약이라도 먹어야하나 걱정이에요ㅠ
4. 나라가 풍전등화
'24.12.22 8:41 AM (104.234.xxx.71)그 와중에 잠 잘자는 사람 신기하고 부럽네요
5. 부럽네요
'24.12.22 8:45 AM (175.199.xxx.36)전 그시간에 자면 새벽 1시나 2시에 일어나요
그래서 그시간에 안잘려고 하는데 저도 모르게 잠들면
또 그시간에 깨서 멍때리고 있다가 자다 말다 하는데 ㅠ
부럽네요6. 50후반
'24.12.22 8:51 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글그래도 님은 6~7시간 수면섭취는 하네요
저는 갱년기 시작되고 9시 30쯤 잠들었다가 1시30분~2시쯤 깨요
남편이 저녁술자리 있으면 새벽에 들어오더니 50후반 넘어가면서
10시쯤 들어 오길래 이유를 물었더니 술멤버들이 9시만 넘으면 전부 꾸벅꾸벅 졸고 앉아 있어서 다들 일찍 일어난다네요
특히 계엄 뒤부터는 밥만 먹고 헤어져서 8시쯤 들어오네요7. ㅇㅅㅇ
'24.12.22 9:03 AM (61.105.xxx.88) - 삭제된댓글잘주무셔셔 부럽 222
8. ㅇㅅㅇ
'24.12.22 9:04 AM (61.105.xxx.88)갱년기 불면증 은 없으신가봐요
잘주무셔셔 부럽구만요9. 바람소리2
'24.12.22 9:10 AM (114.204.xxx.203)약안먹고 그정도 자면 괨찮아요
10. ㅇㅇ
'24.12.22 9:10 AM (39.7.xxx.70)9시든.10시든
잘 잘수있을때 주무세요
그것도 복이에요
언제 어떡해 변할지 몰라요11. 저두요
'24.12.22 11:28 AM (106.101.xxx.19)50되고
잘시간 놓치면 두세시까지 잠을 못이뤄요
어제9시30분에 자러들어갔어요
10시30분쯤이 평균 자러들어가는 시간이예요
한3.4년전까진 두세시까지 깨있었는데
11시30분에 자다가
점점 시간이 당겨지네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1719051 | 서울 가족 사전투표하러 갑니다. 2 | 우리 | 2025/05/29 | 239 |
| 1719050 | 요즘 팔찌에 안전체인 안하죠? 1 | 쥬얼리 | 2025/05/29 | 935 |
| 1719049 | 최경영기자 50%가 넘기 위해서는... 3 | 하늘에 | 2025/05/29 | 1,916 |
| 1719048 | 이재명대표 고속터미널오심 10 | 포비 | 2025/05/29 | 1,319 |
| 1719047 | 드디어 윤건희한테 짱돌 던지는 날! 8 | 윤건희제압 | 2025/05/29 | 553 |
| 1719046 | 9시 사전투표율 3.55% 엄청난 페이스 13 | ㅇㅇ | 2025/05/29 | 1,631 |
| 1719045 | 김문수의 공공 이익 환수 3 | .... | 2025/05/29 | 371 |
| 1719044 | 사전투표보관항 지킴이 해봤는데 1 | ㄱㄴ | 2025/05/29 | 929 |
| 1719043 | 압도적 이재명.... 10 | ........ | 2025/05/29 | 980 |
| 1719042 | 사전투표하고 운전면허증 분실했어요 2 | .. | 2025/05/29 | 877 |
| 1719041 | 능력자 김문수 뽑읍시다, 범죄자 뽑지맙시다 66 | 투표 | 2025/05/29 | 2,220 |
| 1719040 | 투표하고 출근 했어요 9 | 슈가프리 | 2025/05/29 | 419 |
| 1719039 | 관외무효투표 30만표나 됐대요 봉투 꼭 밀봉 4 | .... | 2025/05/29 | 1,604 |
| 1719038 | 내란종식에 힘 보탰어요 9 | 함께 해요 | 2025/05/29 | 250 |
| 1719037 | GTX 반대하던 유시민 경기도지사 후보 20 | ... | 2025/05/29 | 1,549 |
| 1719036 | 토스 오늘의 운세에서요 1 | 파랑쪽 | 2025/05/29 | 397 |
| 1719035 | 이준석 긴급 기자회견?? 33 | ㅁㅈ | 2025/05/29 | 5,459 |
| 1719034 | 종교 있으신 분...사주 믿으시나요? 11 | 궁금 | 2025/05/29 | 1,107 |
| 1719033 | 뉴스타파 보냉백 저렴하고 이쁜데 품절이네요 5 | 레드 | 2025/05/29 | 966 |
| 1719032 | 5/29(목) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/05/29 | 209 |
| 1719031 | 투표율 엄청나게 높네요 10 | ㅇㅇ | 2025/05/29 | 1,794 |
| 1719030 | 투표 했는가예? 그래서,,,뭐가 중한가예???? 5 | 투표 | 2025/05/29 | 488 |
| 1719029 | 선거장에 강쥐 델고 가도 되나요 6 | .. | 2025/05/29 | 879 |
| 1719028 | 강진 작약 농가 돕기 --와 작약 끝내주네요 6 | 여름 | 2025/05/29 | 1,811 |
| 1719027 | 아침부터 사고쳤어요 ㅜㅜ 33 | ooo | 2025/05/29 | 18,322 |