82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

55세, 요즘 9시30분에 잡니다

잠 조회수 : 4,428
작성일 : 2024-12-22 08:31:54

완전히 노인의 삶이네요

시간 놓치면 또 잠이 달아나서

그냥 졸릴 때 9시30분쯤 자고

4-5시에 일어나요

할매 다 됐네요 ㅠ

IP : 223.38.xxx.58
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 좋네요
    '24.12.22 8:33 AM (223.38.xxx.120)

    일찍 자고 일찍 일어나는게 건강에 더 좋아요

  • 2. 음
    '24.12.22 8:36 AM (115.86.xxx.7)

    언제 자도 충분히 자면 돼요.

  • 3. 부럽네요
    '24.12.22 8:39 AM (121.124.xxx.33) - 삭제된댓글

    매일 두세시까지 뒤척이다 간신히 잠들어도 7시에는 칼같이 깨요. 잠을 충분히 못 자면 치매 오기 쉽대서 약이라도 먹어야하나 걱정이에요ㅠ

  • 4. 나라가 풍전등화
    '24.12.22 8:41 AM (104.234.xxx.71)

    그 와중에 잠 잘자는 사람 신기하고 부럽네요

  • 5. 부럽네요
    '24.12.22 8:45 AM (175.199.xxx.36)

    전 그시간에 자면 새벽 1시나 2시에 일어나요
    그래서 그시간에 안잘려고 하는데 저도 모르게 잠들면
    또 그시간에 깨서 멍때리고 있다가 자다 말다 하는데 ㅠ
    부럽네요

  • 6. 50후반
    '24.12.22 8:51 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    그래도 님은 6~7시간 수면섭취는 하네요
    저는 갱년기 시작되고 9시 30쯤 잠들었다가 1시30분~2시쯤 깨요
    남편이 저녁술자리 있으면 새벽에 들어오더니 50후반 넘어가면서
    10시쯤 들어 오길래 이유를 물었더니 술멤버들이 9시만 넘으면 전부 꾸벅꾸벅 졸고 앉아 있어서 다들 일찍 일어난다네요
    특히 계엄 뒤부터는 밥만 먹고 헤어져서 8시쯤 들어오네요

  • 7. ㅇㅅㅇ
    '24.12.22 9:03 AM (61.105.xxx.88) - 삭제된댓글

    잘주무셔셔 부럽 222

  • 8. ㅇㅅㅇ
    '24.12.22 9:04 AM (61.105.xxx.88)

    갱년기 불면증 은 없으신가봐요
    잘주무셔셔 부럽구만요

  • 9. 바람소리2
    '24.12.22 9:10 AM (114.204.xxx.203)

    약안먹고 그정도 자면 괨찮아요

  • 10. ㅇㅇ
    '24.12.22 9:10 AM (39.7.xxx.70)

    9시든.10시든
    잘 잘수있을때 주무세요
    그것도 복이에요

    언제 어떡해 변할지 몰라요

  • 11. 저두요
    '24.12.22 11:28 AM (106.101.xxx.19)

    50되고
    잘시간 놓치면 두세시까지 잠을 못이뤄요
    어제9시30분에 자러들어갔어요
    10시30분쯤이 평균 자러들어가는 시간이예요
    한3.4년전까진 두세시까지 깨있었는데
    11시30분에 자다가
    점점 시간이 당겨지네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1720217 국힘은 더럽게 선거 치르네요. 13 .. 2025/05/31 1,758
1720216 리박스쿨 서부지법 폭동과도 관련있나봄 5 펌 2025/05/31 606
1720215 완장질 너무 심한 것 아닌가요? 35 에휴 2025/05/31 2,447
1720214 민주파출소 신고요 3 ... 2025/05/31 315
1720213 유시민네 집안이 다 서울대 출신들이라 21 .. 2025/05/31 3,178
1720212 리박스쿨이 이승만,박정희의 리박이에요? 4 .. 2025/05/31 690
1720211 김문수의 아내 사랑 18 학출 2025/05/31 2,529
1720210 돌봄이 있는데 늘봄을 왜 만드나 의아했어요 9 디지털 2025/05/31 2,041
1720209 민주당 광고 패러디 2 와 2025/05/31 533
1720208 뉴스타파 댓글공작편 NotebookLM 팟캐스트 요약버전 1 악마들! 2025/05/31 343
1720207 리박스쿨 불 꺼놓고 도망갔네요. 2 ㅇㅇ 2025/05/31 2,018
1720206 최수지씨 리즈시절 링크 5 .. 2025/05/31 1,984
1720205 리박스쿨 현장을 민주당이 방문 18 라이브 2025/05/31 2,747
1720204 어려울때마다 어깨동무 푼 적 없던 우리들 1 .,.,.... 2025/05/31 676
1720203 댓글알바도 처벌해야 합니다. 12 ... 2025/05/31 638
1720202 ㅇㅈㅁ 가족에게 일침 25 . . 2025/05/31 2,694
1720201 늘봄, 리박스쿨에 대해 주의해야 할 것 5 리박늘봄 2025/05/31 1,389
1720200 실거주 조사 이런경우는 어떻게 되나요? 1 자바초코칩쿠.. 2025/05/31 495
1720199 왜 이재명은 악마화 했는가(꼭 보세요 ) 5 ㅇ 2025/05/31 1,155
1720198 검은 수녀들 쿠플에 있어요 1 ... 2025/05/31 820
1720197 리박스쿨 댓글 부대가 아니라면 12 ... 2025/05/31 922
1720196 리박스쿨..리박 뜻이 뭔가요? 11 그나저나 2025/05/31 2,733
1720195 국힘 댓글 공작 이번에 진짜 잘못 걸렸네 9 o o 2025/05/31 1,493
1720194 언니, 동생들 멋져요 5 ... 2025/05/31 1,034
1720193 초딩들이 일베하고 노짱 조롱밈하는게 이런거였군요. 5 헐 2025/05/31 1,030
< 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 >> 이전 자유게시판
게시판 검색