82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

멜라피스(멜라토닌) 드셔보신분?

불면의 밤 조회수 : 1,358
작성일 : 2024-12-19 11:03:07

원래 잠자는게 힘들었는데 갱년기 겪으며 더 힘들어요. 잠들기도 힘들고 또 겨우 잠들어도 자꾸 깨고요.

자낙스같은 수면 유도제도 잘 안들을때도 있고 마그네슘도 효과 못봤어요.

전부터 수면에 멜라토닌이좋다고는 이야기는 들어봤는데 유튜브보다가 멜라피스 광고를 봤는데 이거 효과 있을까요?

아니면 다른 멜라토닌 추천제품 있으시면 추천 해주세요.

 

IP : 121.155.xxx.62
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.12.19 11:21 AM (58.78.xxx.231)

    병원처방 받는거 말고 일반 구매는 안되는 걸로 알고있어요

  • 2. ...
    '24.12.19 11:25 AM (222.111.xxx.27)

    요즘 식물성 멜라토닌 제품 판매 하던데요
    가격도 비싸지 않고 전 효과 있었어요
    잠들기 1~2시간 전에 먹음 정말 잠이 잘 와요
    7시간 정도 푹 잘 수 있더라고요
    3개월 정도 먹었고요
    지금은 안 먹어도 잠을 잘 자요

  • 3. ..
    '24.12.19 11:28 AM (211.112.xxx.69)

    시붕 판매되는 멜라토닌은 진짜 멜라토닌이 아니라 보조제 아닌가요? 우리나라는 유통 안되는걸로 아는데.
    처방은 가능한가 보네요.

  • 4. 34vitnara78
    '24.12.19 11:28 AM (118.235.xxx.191)

    자낙스는 수면유도제아니고 신경안정제입니다
    그리고 식물성 멜라토닌 한 알에 천원이던데 더 싼 거 있나요?

  • 5. dma
    '24.12.19 11:29 AM (128.134.xxx.17)

    옛날엔 (10년도 더 전에) 멜라토닌을 아이허브에서도 살 수 있었어요. 그땐 전문의약품이 아니어서 통관이 가능했고요, 멜라토닌이 처방 전문의약품이 되면서 아이허브 구매가 막혔습니다.
    지금은 병원에서 처방받아야 살 수 있구요. 남편은 서카딘 서방정 2미리 먹어요. 가격이 싸지는 않습니다. 그러나 매일 먹지도 않고요. 남편은 불면증이 들쑥날쑥 좀 심할 때도 있고 덜할 때도 있어 졸피뎀(스틸녹스)도 처방받아 필요시 복용하고 있는데 졸피뎀을 먹을 정도는 아닐 때나, 졸피뎀을 좀 덜 먹고 싶을 때 서카딘을 먹어요. 졸피뎀만큼 즉각적이고 확실한 효과가 나타나진 않지만 안먹는 것보다는 나은 정도고요.

    유튜브에서 광고를 하고 관련링크에서 살수 있다면 의약품으로 분류되는 정제 멜라토닌은 아닐겁니다.

  • 6. ㅁㅁ
    '24.12.19 11:46 AM (116.32.xxx.119)

    광고를 하는 거면 멜라토닌이 아닐 걸요?
    멜라토닌은 의사처방이 있어야 하잖아요
    식물성멜라토닌이라고 광고를 하는 건 팔던데
    뭔지 잘 모르겠어요
    처방 필요없이 살 수 있는 걸로 봐서
    뭔가 다르거나 좀 더 약한 게 아닐까 싶은데
    안 먹어봐서 효과는 몰라요

  • 7. 미국에서는
    '24.12.19 11:47 AM (119.71.xxx.160)

    자유롭게 살 수 있는 데
    한국은 처방 받아야 되더라고요
    처방도 너무 약하게 해 줘서 효과가 없었을 수도 있어요.
    처방 받게 하는 이유가 수입자 독점권을 보호해주기
    위해서라나 뭐라나 쩝.

  • 8. 바람소리2
    '24.12.19 12:08 PM (114.204.xxx.203)

    저는 슬립에이드 먹어요 25밀리반개
    이베이 가끔 직구가능한 곳도 있어요

  • 9. 바람소리2
    '24.12.19 12:09 PM (114.204.xxx.203)

    멜라토닌류 마트제품인데 직구 막은거 이상해요

  • 10. .....
    '24.12.19 12:20 PM (211.234.xxx.89)

    섹물성 멜라토닌 어떤 거 드셨는지
    두 번째 댓글님 알려 주세요.

    하루에 6시간 못 자는데
    계속 깨요.ㅠ
    숙면이 소원입니다.

  • 11. 저는
    '24.12.19 12:30 PM (117.111.xxx.110)

    가바랑 트립토판 먹고 자는데
    너무나도 푹 숙면을 취해요

  • 12. ...
    '24.12.19 1:00 PM (182.221.xxx.34) - 삭제된댓글

    멜라토닌 시중에 팔던데요
    분명히 한알에 멜라토닌 2mg 함유라고 되어 있어요
    대표적인게 닥터린 멜라토닌, 여에스더 멜라토닌 등등
    네이버 검색해보세요
    아이허브 같은곳에서 해외직구는 안되지만
    시중에 식물성 멜라토닌 팔아요

  • 13. ㅜㅜ
    '24.12.19 1:45 PM (59.14.xxx.42)

    멜라토닌 정보 감사해요. 저는 슬립에이드 먹어요 25밀리반개
    이베이 가끔 직구가능한 곳도 있어요
    가바랑 트립토판 먹고 자는데
    너무나도 푹 숙면을 취해요

  • 14.
    '24.12.19 2:54 PM (122.36.xxx.160)

    멜라토닌-슬립에이드.가바.트립토판,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1667934 윤석열정권은 진짜 변태만 모아서 장관시켰네 4 2024/12/31 1,055
1667933 최. 그럴 줄 알았어 4 공범 2024/12/31 1,364
1667932 최상목 탄핵!!!!!!!!!!! 4 야 너두 2024/12/31 1,389
1667931 왜저래요 양쪽에서 욕먹으려고?? 4 왜저래 2024/12/31 1,173
1667930 권한대행의 지위를 인질로 꼼수쓰는 최상목을 탄핵하라 4 ㅇㅇ 2024/12/31 967
1667929 최상목이 국민을 조롱하네요 9 Xghj 2024/12/31 1,854
1667928 지명수배 하는건가요 궁금 2024/12/31 469
1667927 플랜 B를 실행해라 7 2024/12/31 2,035
1667926 최상목도 탄핵합시다 4 한놈한놈 2024/12/31 639
1667925 최상목 쌍특검 거부는 2 도대체 2024/12/31 2,085
1667924 마은혁은 여야 합의 확인되는 대로 임명...이라고 합니다. 내용.. 27 ..... 2024/12/31 5,457
1667923 부끄러운사진 7 보고또봐도 2024/12/31 2,657
1667922 대선때 mbc가 7시간 녹취ㅜ 7 ㄱㄴ 2024/12/31 3,491
1667921 최상목이 2명만 임명했대요 22 ㅇㅇ 2024/12/31 5,852
1667920 최상목, 정계선 조한창 2명 임명 35 ... 2024/12/31 4,764
1667919 서울 목동 깨비시장에 차량 돌진…“인명 피해 규모 확인 중” 5 힘든24년도.. 2024/12/31 5,400
1667918 아직 체포 안했어요?? 2 구속이답이다.. 2024/12/31 965
1667917 우리의 적은 북한 아니라 일본이었어... 23 이번일로 2024/12/31 2,701
1667916 네이버포인트가 1억 넘는 사람들 14 ..... 2024/12/31 6,466
1667915 원화예금하면 자동으로 달러로 환전되는 상품은 무엇인가요? 1 Gg 2024/12/31 1,067
1667914 윤석열 거액의 변호사 선임료는 국가 세금으로??? 9 ........ 2024/12/31 2,418
1667913 제주항공 사고,해외 베테랑 기장 분석 2 RIP 2024/12/31 3,155
1667912 반국가세력 구금·조사 계획 적힌 여인형 메모 나왔다 2 즉각체포! 2024/12/31 969
1667911 안현모, 여객기 참사에 "며칠째 비행기 오르지만 모든 .. 93 2024/12/31 25,314
1667910 아줌마 풀타임으로 구해야겠어요 우리애 넘 외로웠겠어요 31 ㅠㅠ 2024/12/31 7,104