찔끔찔끔 살이 찌다가 여름쯤부터 폐경이 되는듯 하더니 갑자기 폭발적으로 살이 쪄서 이번에 굳게 맘먹고 다이어트중인데 2달동안 7키로 빠졌어요
그냥 밀가루종류 끊고 야식 끊고 간식 탄산 안먹고 등등 몇달동안 급하게 찐 살이라 이정도로도 나름 잘 빠진듯요
근데 찔때는 몰랐는데 빼보니 그게 무지 컸더라고요
몸을 움직이는게 달라요
맨날 기운이 없었고 약간의 오르막도 버겁더만 지금은 신기하게도 그런 느낌이 없어요 설거지하러 싱크대에 서있어도 덜힘들고 몸을 움직이기가 편해요
늙어서인지 다이어트 한다고 막 이뻐진건 아니고 7키로 빼도 딱히 날씬한건 아니에요
급하게 찌기전으로 돌아온거라 지금부터는 살이 쉽게 빠지긴 힘들듯한데 앞으로 7키로 더 빼고 싶네요
최소한 다시 찌지는 않았음 좋겠어요
7키로 뺐더니 사람들이 살 좀 그만 빼라해서
다시 1키로 늘렸어요
확 빠져 보이나보더라구요
좀 쉬었다가 또 뺍시다.
2키로만 빠져도 느껴져요.
7키로면 어마어마한데요?
사이즈 2개 정도 줄지 않나요?
저는 키가 170이라 7키로 빼도 날씬하지는 않아요
좀 덩치가 줄은 정도네요
와
유지도 어려운데 빼시다니
고고 7키로 더 갑시다!!
올해 안에 십의자리 변동을 보고 싶네요
2.5키로 남았는데 가능할지 모르겠어요
저는160에 찔금찌더니 63키로 14개월만에 10키로 뺐더니 집에서 작았던 옷이 다 맞아요.뱃살이 마지막 남았는데 요건 어찌빼야할지
.그냥보면 날씬해요
7키로 엄청 차이나죠
5키로만 빼도 확 달라지던데요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681669 | 인덕션 원래 자꾸 꺼지나요? 20 | ... | 2025/02/14 | 2,528 |
| 1681668 | 이영자씨 머리 푼 것보고 업스타일. 9 | 업스타일 | 2025/02/14 | 5,015 |
| 1681667 | 2/13(목) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2025/02/14 | 457 |
| 1681666 | 돌싱 친구 연애해요.. 13 | 이쁜 | 2025/02/14 | 4,042 |
| 1681665 | 일찍 일어나고 싶은데 비결이 있을까요 22 | 굿모닝 | 2025/02/14 | 2,973 |
| 1681664 | 어제 초등 저학년 도와주려다가 경계당한 얘기 12 | ... | 2025/02/14 | 3,117 |
| 1681663 | 자궁근종통증이 어떤가요? 4 | 폐경 | 2025/02/14 | 1,361 |
| 1681662 | 어머니 돌아가셔서 너무나 그리워 하는 분들 29 | 어머니 | 2025/02/14 | 4,479 |
| 1681661 | 운동화.런닝화 잘아시는분.조언부탁합니다. 2 | hippos.. | 2025/02/14 | 632 |
| 1681660 | 계란찜이 너무 짜요 7 | ‥ | 2025/02/14 | 1,392 |
| 1681659 | 김거니 잡으러 가는 뉴스데스크 클로징 멘트 13 | 마봉춘최고 | 2025/02/14 | 4,310 |
| 1681658 | 편두통이 몇일씩 가기도하나요? 9 | ... | 2025/02/14 | 830 |
| 1681657 | 폐경 하신분들 폐경인지 어떻게 아셨나요? 12 | 폐경 | 2025/02/14 | 3,361 |
| 1681656 | 본인집에서 음식해가면 더 편한거 10 | 음식 | 2025/02/14 | 3,139 |
| 1681655 | 트레이더스 생수는 어떤가요? 1 | 생수 | 2025/02/14 | 672 |
| 1681654 | 향이 좋은 샴푸 추천해주세요 15 | ㅇㅇ | 2025/02/14 | 2,489 |
| 1681653 | 아버지에 대한 사랑 6 | .. | 2025/02/14 | 1,596 |
| 1681652 | 카레가루 맛있는 거 추천 부탁드려요 7 | 카레 | 2025/02/14 | 1,756 |
| 1681651 | 스마일 라식 어떤가요? 병원도 너무 많아서 어디로갈지 11 | 어떤지 | 2025/02/14 | 2,046 |
| 1681650 | 유투버 찾아요 4 | @@ | 2025/02/14 | 1,127 |
| 1681649 | 홍차장이 대통령이 본인한테 전화한이유 뭐라고 했나요? 21 | . | 2025/02/14 | 6,640 |
| 1681648 | 언론개혁 꼭 해야합니다. 3 | 겨 | 2025/02/14 | 1,044 |
| 1681647 | 패키지여행가서 스위트룸에 자 본적 있어요 8 | ... | 2025/02/14 | 4,502 |
| 1681646 | 병으로 크게 아파봤던 사람하고 12 | 아닌 | 2025/02/14 | 5,681 |
| 1681645 | "다이아로 청혼하지 마세요"…마트서 1캐럿에 .. 27 | ㅇㅇ | 2025/02/14 | 25,995 |