82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

60대에 복근 만들면

.. 조회수 : 1,235
작성일 : 2024-12-17 11:56:08

그만큼 근육이 있다는 거니까 건강하겠죠.

소수지만 그 나이대에 복근있고 배 납작한 분들 있짆아요.

그리 늙고 싶은데 주변에 없네요.

IP : 27.119.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.12.17 12:02 PM (220.94.xxx.134)

    근육이 잘 안생긴데요 배는 납짝해도 근육은 힘듬

  • 2. ㅁㅁ
    '24.12.17 12:03 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    근육이있다고 건강?은 아니에요
    다만 죽는 순간까지 내 발로 걷다가 죽을 확률이 높아지는 거

  • 3. ..
    '24.12.17 12:05 PM (211.112.xxx.69)

    그 나이에 시작하려면 못하죠. 힘들고 엄두도 안나고.
    매일같이 죽을때까지 비가오나 눈이 오나 하면 생겨요.
    대부분은 그렇게 못하니 없는거죠.

  • 4.
    '24.12.17 12:16 PM (112.157.xxx.212) - 삭제된댓글

    곧 70인데
    3년 넘게 근육운동 했어요
    온몸에 근육입니다
    심지어
    추위도 운동 안하던 젊었던날들보다
    덜타고 작은 질병들에도 강해졌어요

  • 5. 건강을 신경쓰는
    '24.12.17 12:18 PM (136.144.xxx.89)

    사람인거죠
    근육있다고 반드시 건강한건 아니지만 60대에 복근을 만들거나 유지할 정도면 일상 생활도 규칙적이고 절제한다는 뜻이고, 먹는 것도 챙겨먹는 사람일거고, 운동도 꾸준히 해야 가능한거고..
    그 정도를 하는 사람이면 아무 것도 안하는 사람보다는 건강에 신경쓰고 그만큼 건강한 편일 가능성이 매우 높죠
    하루 아침에 되는게 아니니
    제 주변에 몇명 있는데 몸도 건강하고 정신도 건강해요
    배울 점들이 많은 사람들입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1663892 조국 관련해서 11 swg 2024/12/17 1,209
1663891 김어준 '한동훈 사살' 주장에 민주당 "허구".. 31 믿음 2024/12/17 6,387
1663890 헌재 사무처장 "대통령 권한대행, 재판관 임명권 행사 .. 1 ㅅㅅ 2024/12/17 1,315
1663889 건조기랑 tv를 사야할지 고민이에요 12 ... 2024/12/17 1,293
1663888 헌재 생방송 반드시 1 면상보기 2024/12/17 1,026
1663887 국힘과 민주당의 차이 18 ... 2024/12/17 1,428
1663886 그 시간 김태효는 일본내각조사실과 통화 5 ...그 2024/12/17 2,130
1663885 친정엄마 허리 통증 ㅜㅜ 4 . . 2024/12/17 1,305
1663884 산 너머 산 3 2024/12/17 1,255
1663883 족발 대짜가 18000원 24 ㅁㅁ 2024/12/17 4,383
1663882 이완기 혈압이 높아요 5 금q 2024/12/17 1,430
1663881 지금 매불쇼 보는데 9 모르는개산책.. 2024/12/17 3,875
1663880 판사들이 민주당 싫어하는 이유 7 ... 2024/12/17 3,205
1663879 스타벅스 맛있는 음료 추천 7 스타 2024/12/17 2,320
1663878 尹, 계엄 당일 박성재 장관에게 “잠깐 봅시다”…경찰, 통화 .. 1 당연히봤겠지.. 2024/12/17 3,183
1663877 군인권 센터 계엄군 관련 기자회견 내용 (계엄군 감금함) 3 플랜 2024/12/17 1,437
1663876 맥락없이 이사안가냐는 질문 5 2024/12/17 1,481
1663875 이 시국에 죄송해요. 자라 패딩 색 좀 골라주세요. 5 살까말까 2024/12/17 1,340
1663874 타지방에서 강남으로 이사 가는 언니 10 다른이야기 2024/12/17 3,777
1663873 1년짜리 진단서 보셨어요??? 3 //////.. 2024/12/17 1,964
1663872 롯데리아서 내란 모의…“선관위 부정선거 증거 찾자” 6 123 2024/12/17 3,148
1663871 환율이 1440원 육박 3 ... 2024/12/17 2,336
1663870 저두요 탄핵은탄핵이고 조국은조국입니다 13 시려 2024/12/17 1,693
1663869 솔직히 이명박 대통령 되고나서 나라가 무너졌어요 9 설치류엔 쥐.. 2024/12/17 1,521
1663868 극우에 얼마나 인물이 없으면 윤방구가 나왔겠어요. 2 시민 2024/12/17 625